女性后背疼不僅僅要警惕四種病，一般情況下需要警惕肩周炎、膽囊炎、肌纖維組織炎、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等疾病。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下給予針對性的藥物治療、手術治療等措施。具體如下：
1、肩周炎：肩周炎是指肩關節(jié)局部軟組織的病變，可能會引發(fā)后背疼痛。建議進行肩關節(jié)的主動活動，以保持關節(jié)的正常活動范圍，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、三七片等。
2、膽囊炎：膽囊炎會導致后背疼痛，這種疼痛通常以右側肩背部多見，屬于牽涉性痛。建議遵醫(yī)囑使用阿托品、曲馬多等。
3、肌纖維組織炎：由于后背部的肌肉比較豐富，在著涼、勞累、長期從事某一固定姿勢的動作等一些因素影響下，可能會出現(xiàn)一些肌肉的無菌性炎癥，導致疼痛的情況發(fā)生。建議進行局部熱敷、按摩、針灸等，也可遵醫(yī)囑使用吲哚美辛、活血止痛膠囊等。
4、腰椎間盤突出癥：當后背突出的腰椎間盤壓迫到神經(jīng)的時候，會導致神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，同時女性還可能伴有麻木感。建議注意休息，同時，遵醫(yī)囑口服腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸等。
5、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎也會導致女性后背伴有疼痛感的癥狀，并且可能會伴隨有晨僵、疲勞、乏力等不適。建議遵醫(yī)囑使用美洛昔康、來氟米特等。
在日常的生活中建議避免攝入過多辛辣、刺激性食物如辣椒、姜、蒜等，這些食物會刺激神經(jīng)，導致血液循環(huán)加快，從而加重后背疼痛癥狀。增加富含鈣質和維生素的食物如動物肝臟、鯡魚、豆制品、低脂牛奶、酸奶等富含鈣質的食物，以及橙子、柑橘、草莓、柿子等富含維生素的食物，有助于緩解背部疼痛。
