生菜籽粉是由生菜籽制成的粉末。生菜籽是骨科患者常用的食療產(chǎn)品。其效果比普通食品更有針對(duì)性，輔助藥物治療效果更好。
功效作用
生菜籽具有保護(hù)骨骼、調(diào)節(jié)腸胃的作用。
保護(hù)骨骼:
生菜籽能促進(jìn)骨質(zhì)細(xì)胞的生長(zhǎng)，有利于骨質(zhì)疏松和骨折。
調(diào)理腸胃:
生菜籽能調(diào)節(jié)腸胃，減輕消化道負(fù)擔(dān)，為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
生菜籽含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、鹽酸、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等成分。
適宜人群
生菜籽適用于骨科患者和脾胃狀況不佳的患者。
骨科病人：骨科病人：
生菜籽具有促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，骨傷科患者吃一些生菜籽有利于骨愈合。
脾胃狀況不佳者：
生菜籽可以調(diào)節(jié)腸胃，脾胃狀況不佳，如消化不良、食欲不振的人可以吃一些生菜籽，幫助改善不適。
禁忌人群
對(duì)生菜籽過(guò)敏的人不能食用。
原因:
對(duì)生菜籽過(guò)敏的人不能食用，以免誘發(fā)過(guò)敏。
用量
生菜籽可以作為調(diào)味品，可以根據(jù)個(gè)人喜好適量食用。
不宜同用
生菜籽可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用，但要注意不要在享受美味佳肴的同時(shí)暴飲暴食，以免引起身體不適。
食用方法
生菜籽可作為烹飪調(diào)味品使用，在煮湯、炒菜、煮粥、涼菜等時(shí)可酌情放入一些生菜籽。
溫馨提示
生菜籽有一定的食療保健作用，但不能直接治療疾病。希望大家能正確使用生菜籽，選擇在正規(guī)平臺(tái)購(gòu)買。
