本文目錄一覽

1，大棗山藥紅糖小米胡蘿卜粥有相克嗎2，小米粥和什么相克3，喝中藥不能吃小米小米解藥嗎4，小米有什么好處和壞處

1，大棗山藥紅糖小米胡蘿卜粥有相克嗎

沒(méi)有，但有點(diǎn)熬陽(yáng)氣百度一下兩者不同

{0}

2，小米粥和什么相克

朋友，中醫(yī)認(rèn)為，小米不可和杏仁同食。據(jù)《日用本草》記載：“粟米與杏仁同食，令人吐瀉?！币虼耍诜兴幮尤蕰r(shí)忌食小米。請(qǐng)采納，謝謝支持！不相克小米不能和什么一起吃：小米米忌與杏仁同食，同食后結(jié)嘔吐腹瀉。氣滯者忌用。素體虛寒，小便清長(zhǎng)者少食。

{1}

3，喝中藥不能吃小米小米解藥嗎

樓主你好。小米粥卻有解毒的作用，但是較之綠豆之類的解毒食物大大的不如，其功效基本可以忽略不計(jì)，更不會(huì)影響藥效。而且小米粥對(duì)患者來(lái)說(shuō)也是營(yíng)養(yǎng)品。樓主要是有所顧慮，可以等個(gè)10分一刻鐘的再吃粥。這個(gè)沒(méi)有這個(gè)說(shuō)法只是 有些食物會(huì)相克，對(duì)身體和藥效都不好，所以要注意

{2}

4，小米有什么好處和壞處

營(yíng)養(yǎng)成分小米含蛋白質(zhì)，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達(dá)0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。小米粥是健康食品。可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。小米的芽和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。中國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱。由于小米不需精制，它保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍；小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)由于米量較少，所以很難喝到真正的小米粥，建議有興趣者，去產(chǎn)區(qū)的農(nóng)村農(nóng)戶家里親自體會(huì)一番，必定讓你大開眼界；除了豐富的鐵質(zhì)外， 小米也有蛋白質(zhì)，復(fù)合維他命B、鈣質(zhì)、 鉀、纖維等等。因?yàn)樾∶仔再|(zhì)是堿性的，所以烹煮時(shí)，不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮。小米的淀粉含量高（約70%），是一種能量食物。和其他谷物一樣，小米中鈣、維生素A、維生素D、維生素C和維生素B12含量很高。蛋白質(zhì)含量在不同類型的小米中變動(dòng)很大，一般介于5%—20%之間，平均為10%—12%。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥、稻米和玉米，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。營(yíng)養(yǎng)分析⒈ 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神經(jīng)炎和預(yù)防腳氣病的功效；⒉ 小米具有防止反胃、嘔吐的功效；⒊ 還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)，幫助她們恢復(fù)體力；⒋ 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。適宜與禁忌① 一般人均可食用；②小米是老人、病人、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品；③氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長(zhǎng)者少食?！敬钆湟思伞啃∶?桑葚=保護(hù)心血管健康【小米+紅糖】紅糖益氣補(bǔ)血，小米健脾胃、補(bǔ)虛損，兩者搭配可補(bǔ)益氣血?！拘∶?肉類、黃豆】所含的氨基酸種類不同，互相搭配可提高蛋白質(zhì)的吸收利用率。【小米+大米】營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，搭配食用可提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?！臼澄锵嗫恕啃∶准膳c杏仁同食。【小米+杏子】 小米中的磷等礦物質(zhì)于杏所含的果酸結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易導(dǎo)致嘔吐、腹瀉?！拘∶?蝦皮】小米和蝦皮性味不和，同食會(huì)致人惡心、嘔吐?！拘∶?醋】 醋中含有機(jī)酸，會(huì)破壞小米中的類胡蘿卜素降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。