2型糖尿病患者是可以喝蜂蜜水的,不會(huì)對(duì)血糖造成很大的影響,但是需要注意適量即可。2型糖尿病患者還要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面,避免病情加重或者誘發(fā)其他并發(fā)癥。
蜂蜜水中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量喝能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康有一定的好處。2型糖尿病患者日常飲食應(yīng)注意保持低鹽、低脂、低糖,可以適量吃一些粗糧,比如燕麥、蕎麥等,也可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、雞蛋等,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)應(yīng)避免吃高糖、高油脂類(lèi)食物,比如糖果、蛋糕、肥肉等,如果攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。日常生活中還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如跑步、游泳等,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,促進(jìn)脂肪燃燒,對(duì)于2型糖尿病患者血糖控制也有一定的好處。2型糖尿病患者通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療,如阿卡波糖片、二甲雙胍緩釋片等,能夠有效預(yù)防低血糖出現(xiàn),還可以降低體重,減少身體消耗。
建議2型糖尿病患者平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖水平,遵醫(yī)囑定期服用藥物來(lái)控制血糖。日常生活中還要注意多休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,注意勞逸結(jié)合。
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