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血管壁的強(qiáng)弱與VC有很大關(guān)系。微血管是所有血管中最小的,它的管壁可能只有一個(gè)細(xì)胞的厚度。其強(qiáng)度和彈性由膠原蛋白決定,膠原蛋白負(fù)責(zé)連接細(xì)胞,具有水泥的作用。當(dāng)體內(nèi)VC不足時(shí),微血管容易破裂,血液流向鄰近組織。當(dāng)皮膚表面發(fā)生這種情況時(shí),會(huì)產(chǎn)生充血、發(fā)紺;當(dāng)它發(fā)生在體內(nèi)時(shí),會(huì)引起疼痛和關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重者可出現(xiàn)胃、腸、鼻、腎、骨膜出血,甚至死亡。維生素E是最重要的抗氧化劑之一,能促進(jìn)性激素的分泌,增加男性精子的活力和數(shù)量??稍黾优源萍に貪舛?,提高生育能力,防止流產(chǎn),還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細(xì)血管出血、更年期綜合癥、美容。最近還發(fā)現(xiàn)維生素E可以抑制眼睛晶狀體內(nèi)的脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),擴(kuò)張外周血管,改善血液循環(huán),預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

除了維生素E的正常消耗外,還有其他因素增加了維生素E的損耗,需要注意。當(dāng)飲食中含有大量不飽和脂肪酸時(shí),對(duì)維生素E的需要量增加,對(duì)女性忌云藥物的需要量增加。早產(chǎn)兒貧血要補(bǔ)充維生素E,適量的維生素C可以保護(hù)/。

用針扎破天然維生素E膠囊外套,擠出里面的E油,敷在需要保養(yǎng)的部位(也可以和面膜一起使用)。祛斑內(nèi)外皆可,效果更快,對(duì)于擅長(zhǎng)保養(yǎng)的女性來(lái)說(shuō),秋冬干燥季節(jié)在乳液和面霜中混合天然VE來(lái)保濕已經(jīng)不是什么秘密了。