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2型糖尿病患者備孕時(shí),需注意飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及血糖監(jiān)測(cè)等。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖升高,可出現(xiàn)多飲、多食、多尿及體重減輕等癥狀。

1、飲食:2型糖尿病患者在備孕期間要嚴(yán)格控制飲食,避免食用含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等,以免導(dǎo)致血糖升高??梢赃m當(dāng)吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),而且還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化;

2、運(yùn)動(dòng):平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如慢跑、打太極拳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒,在一定程度上也能夠增強(qiáng)體質(zhì),有利于身體健康;

3、藥物治療:如果2型糖尿病患者的病情比較嚴(yán)重,通過飲食調(diào)理后并沒有得到改善,則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等。同時(shí)還需要定期監(jiān)測(cè)血糖值,并根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥劑量;

4、血糖監(jiān)測(cè):備孕期間還要注意每天監(jiān)測(cè)血糖值,如果出現(xiàn)了血糖升高的情況,則需要及時(shí)調(diào)整用藥劑量。

在備孕期間也要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動(dòng)或者焦慮。