所以人們把從西藏運到內(nèi)地的范紅花，誤認(rèn)為西藏，稱之為“西藏紅花”,3、粥的吃法:準(zhǔn)備大米，先洗干凈，然后和藏文紅花一起放在鍋里加水煮粥，或者先把藏文紅花泡在開水里，等米煮開了再加水，這樣就可以做成粥一起吃，既可以當(dāng)早飯吃，也可以當(dāng)晚飯吃,二、一次吃幾粒藏藥紅花雖然對人的健康有效，但也不宜多吃。

1。怎么吃1。泡水:藏語紅花最簡單的吃法就是泡水。選3-5片，水喝?？梢詻_泡3-4次，也可以根據(jù)自己的口味加入少許蜂蜜，增加口感。第四次沖的時候可以和里面的細(xì)絲一起吃。2.泡酒:也可在白酒中放入幾片藏藥紅花也可加入其他藥材，如陳皮、桂圓、當(dāng)歸等，浸泡一段時間后即可飲用，每天飲用20-30毫升即可，可起到活血通經(jīng)的作用，還有消腫止痛的作用。3、粥的吃法:準(zhǔn)備大米，先洗干凈，然后和藏文紅花一起放在鍋里加水煮粥，或者先把藏文紅花泡在開水里，等米煮開了再加水，這樣就可以做成粥一起吃，既可以當(dāng)早飯吃，也可以當(dāng)晚飯吃。二、一次吃幾粒藏藥紅花雖然對人的健康有效，但也不宜多吃。平時適量吃一點就有效果了。如果平時用水喝，每次3-5粒比較合適，最好不超過5克。

藏文紅花性味甘平，毒性小，活血化瘀作用非常強(qiáng)。一般用量為1 ~ 3g。如果平時泡水喝，建議沖泡一次紅花，再加水3-4次，最后用絲絲喝。藏文紅花一次泡幾片，最好5-8片。其實儲存紅花泡水并沒有嚴(yán)格的數(shù)量規(guī)定，但作為日常保健美容，一般5-8片左右就夠了。

如果是醫(yī)生開的處方，劑量一般是每次1-2g；如果是日常保健，建議每次使用5-10粒。

每次隱藏紅花放4到6根細(xì)絲，可以泡6次左右，用800毫升開水就可以了?？梢?a href="http://m.mnio123890.com/tags/vjny0emd1l.html" class="match_link">祛斑，祛斑！能調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，經(jīng)期不吃，孕婦不能喝，伊朗是世界上最好的紅花。藏文紅花，原名范紅花，又稱紅花，起源于西班牙、希臘、小亞細(xì)亞、波斯等地，《本草綱目》記載:“藏紅花即范?！卑⒗鯂敝覆ㄋ沟葒?，范紅花經(jīng)印度傳入西藏，再由西藏傳入中國內(nèi)地。所以人們把從西藏運到內(nèi)地的范紅花，誤認(rèn)為西藏，稱之為“西藏紅花”，范紅花:幸福和快樂的華麗語言和象征意。