對(duì)于孕期的女性來(lái)說(shuō)，山楂和龍眼這兩種水果是不能吃的。其實(shí)孕婦不能吃的水果還有荔枝、柿子、菠蘿等，但是山楂和龍眼被孕婦誤食的可能性更加大。孕早期出現(xiàn)妊娠吐，就想吃山楂來(lái)緩解，而這是不對(duì)的。此外為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，常會(huì)使用桂圓來(lái)煲湯，這對(duì)孕婦的影響也不好。
山楂：婦女懷孕后常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等反應(yīng)，喜歡吃一些酸性甜果品，山楂酸性甜可口，并有開(kāi)胃消食的作用，是孕婦們喜歡的果品。但是，山楂對(duì)子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及山楂制品，可能造成流產(chǎn)。因此有過(guò)流產(chǎn)史或有先兆流產(chǎn)的孕婦，應(yīng)忌食山楂。
桂圓：桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，被作為補(bǔ)品食用，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖，維生素等物質(zhì)，具有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾的功能。其性溫大熱，而孕婦往往懷孕后陰血偏虛，陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，不但不能保胎，反因內(nèi)熱迫血妄行，出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
水果：一些孕婦認(rèn)為，多吃水果可增加營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)引起發(fā)胖，生出的孩子皮膚會(huì)白嫩細(xì)膩，水果中90%是水分，還含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易被胃腸道消化吸收，果糖和葡萄糖經(jīng)代謝可轉(zhuǎn)化為中性脂肪，促使體重增加，還易引起高脂血癥。所以孕婦每天水果食量不應(yīng)超過(guò)300克。
由上可知，孕婦最好不要吃山楂和桂圓這兩種水果，否則會(huì)影響母嬰兩人的健康。
