腳后跟鉆心的疼，可能是由于跟腱炎、跟骨骨刺、跖骨骨折、關節(jié)炎、神經(jīng)痛等原因引起的。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行針對性的治療。具體分析如下：
1、跟腱炎：跟腱炎是指跟腱發(fā)生炎癥，通常由于過度使用或受傷引起。疼痛通常在跟腱附著處開始，并向下延伸到腳后跟。注意休息、不要長時間運動，運動前注意拉伸。還可以遵醫(yī)囑使用跌打損傷丸、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療。
2、跟骨骨刺：跟骨刺是指跟骨上出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，通常由于長期的足底壓力引起。疼痛通常在腳后跟處開始，并向下延伸出現(xiàn)腳后跟鉆心的疼。注意適當運動，控制體重，減輕足部壓力。也可在醫(yī)生的指導下使用維生素B12片、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、跖骨骨折：跖骨骨折是指足部跖骨發(fā)生微小骨折，通常由于過度使用或運動損傷引起。疼痛通常在腳后跟處開始，并向下延伸到腳后跟。不要劇烈運動，或長時間的重體力活動，減輕足部負擔。還可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、氟比洛芬巴布膏、傷科接骨片等藥物治療。
4、關節(jié)炎：跖骨關節(jié)炎是指足部跖骨發(fā)生關節(jié)炎，通常由于足底壓力過大引起。疼痛通常在腳后跟處開始，并向下延伸到腳后跟。注意關節(jié)的保護和保暖，多休息，注意飲食清淡。也可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、地塞米松片、硫酸氨基葡萄糖片等藥物治療。
5、神經(jīng)痛：神經(jīng)痛是指神經(jīng)受到損傷或壓迫引起的疼痛。疼痛通常在腳后跟處開始，并向下延伸，出現(xiàn)腳后跟鉆心的疼?？梢酝ㄟ^減少運動，規(guī)律作息來緩解癥狀。還可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。
此外，滑囊炎、筋膜炎等，也可能會導致該情況。日常注意適當運動，多休息，避免劇烈運動。飲食上注意多吃富含鈣質(zhì)和維生素的食物。
