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白參的功效與作用

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2025-05-14 13:34:52 手機版

白參的功效與作用主要包括益氣健脾、補肺益氣等。

1、益氣健脾:白參富含多糖、氨基酸及微量元素等營養(yǎng)成分,這些成分能夠促進人體胃腸道的吸收、消化和代謝功能。多糖類化合物具有增強免疫細胞活性的作用,而氨基酸則是構成蛋白質的基本單位,對維持生命活動至關重要。因此,白參能夠顯著提高人體的綜合免疫能力,改善脾胃虛弱所致的倦怠無力、食少便溏等癥狀。

2、補肺益氣:白參對呼吸系統(tǒng)具有良好的保健作用。它能夠滋潤肺部組織,緩解呼吸道疾病的癥狀。這一功效主要得益于白參中的活性成分,如皂苷類化合物,它們具有抗炎、抗氧化等生物活性,能夠保護肺部細胞免受損傷,促進肺部健康。

因此,在日常生活中合理食用白參,有助于促進身體健康和提高生活質量。

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