腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者需要禁忌一些瑜伽體式,例如彎腰的動作。腰椎間盤突出癥患者需要進(jìn)行針對性的治療,包括藥物治療、手術(shù)治療。
腰椎間盤突出癥通常會引起腰臀部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀,雖然可以進(jìn)行瑜伽鍛煉,但要禁忌一些體式,例如彎腰的動作,因為過度彎腰可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥加重,容易引起嚴(yán)重的癥狀。可以采取一些適合的體式,例如直立站姿、鱷魚式,可加強腰部肌肉力量,提升腰椎穩(wěn)定性,避免病變加重。
腰椎間盤突出癥患者還應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施,如遵醫(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物治療,減輕疼痛,修復(fù)受損神經(jīng),同時還可配合進(jìn)行骨盆牽引;病變較嚴(yán)重時應(yīng)考慮手術(shù)治療,例如髓核摘除術(shù)。在日常要加強腰部保護(hù),避免遭受外傷,不要久坐久站,不要進(jìn)行劇烈體育運動,定期就醫(yī)復(fù)查。