抽筋是肌肉痙攣。初中生肌肉痙攣，可能與過度疲勞、缺水、受涼、高熱、缺鈣等因素有關(guān)，頻繁出現(xiàn)肌肉痙攣者，建議及時就醫(yī)進行相應的檢查和治療，包括一般治療和藥物治療等。具體分析如下：
1、過度疲勞：初中生長時間進行運動，容易使肌肉疲勞和動作不協(xié)調(diào)，可導致肌肉痙攣。應當及時休息，避免進行運動，對肌肉痙攣部位進行按摩，使肌肉放松，可逐漸改善。
2、缺水：在天氣炎熱時，初中生飲水較少，沒有及時補充水分，使神經(jīng)興奮性改變，可導致肌肉痙攣。應當多飲水，多休息，體內(nèi)水分充足后，可自主改善。
3、受涼：天氣寒冷，初中生沒有注意身體保暖，反復受到冷風刺激，可導致肌肉痙攣。應當加強身體保暖，避免反復受涼，并使用熱毛巾進行熱敷，可自行恢復。
4、高熱：初中生患有上呼吸道感染疾病，沒有及時進行治療，引起高熱，可導致肌肉痙攣，伴有咳嗽、打噴嚏等癥狀。確診后遵醫(yī)囑應用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、肺力咳合劑等藥物治療。
5、缺鈣：初中生偏食挑食，體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，神經(jīng)興奮性增高，可導致肌肉痙攣，伴有睡覺不安穩(wěn)。應調(diào)整飲食，多食用含鈣食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦、瘦肉，必要時需遵醫(yī)囑進行藥物治療，如碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
除以上因素外，還有可能與癲癇發(fā)作有關(guān)，建議及時就醫(yī)診治。在日常運動前后要注意拉伸肌肉，循序漸進的進行訓練，睡覺前使用熱水或按摩方式放松肌肉，合理補充水分。
