腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥。引起腰椎間盤突出癥的原因較多，如椎間盤退變、外傷、妊娠、遺傳因素或腰椎發(fā)育異常等，建議患者多休息，避免干重活，要做好保暖工作，避免長時間久坐久站等，患者的禁忌方面，包括飲食禁忌、手術(shù)后禁忌、康復鍛煉禁忌等。具體如下：
1、飲食禁忌：患者需要禁忌高油脂、辛辣刺激性食物，例如炸雞、辣椒、煙酒等，可能導致局部血液流通不暢，影響傷口愈合，進而加重病情，建議多吃一些富含維生素和高蛋白的食物，這樣可增強體質(zhì)，提高身體的免疫力，有利于營養(yǎng)的吸收，改善身體狀態(tài)。
2、手術(shù)后禁忌：若是進行微創(chuàng)手術(shù)，建議術(shù)后3個月內(nèi)盡量少彎腰，避免有彎腰動作，不然易出現(xiàn)腰椎復發(fā)的現(xiàn)象。要是進行椎間融合，進行螺釘釘棒的手術(shù)，術(shù)后6個月內(nèi)需要進餐復查，若是達到康復態(tài)度后，則無特殊禁忌。
3、康復鍛煉禁忌：術(shù)后6個月，若是病情穩(wěn)定，可適當?shù)倪M行體育康復鍛煉，避免劇烈的康復鍛煉項目，鍛煉時間不宜太長，另外要注意避免過度勞累，可選擇堅硬的硬板床，避免久坐久站。
