臨床沒(méi)有十種人不宜吃沙棘這一說(shuō)法，不能吃沙棘的人群通常包括胃腸不適者、患有潰瘍病的人、血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者、荷爾蒙敏感者、對(duì)沙棘過(guò)敏者，可以配合醫(yī)生服用。
1、胃腸不適者：沙棘果實(shí)富含果酸，有時(shí)會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃痛、腹瀉等不適癥狀，因此胃腸不適者不宜食用沙棘。
2、患有潰瘍病的人：沙棘果實(shí)中的果酸可能刺激潰瘍病患者的胃黏膜，加重病情，因此患有潰瘍病的人不宜食用沙棘。
3、血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者：沙棘果實(shí)中含有一定的糖分，糖尿病患者如果血糖控制不穩(wěn)定，食用沙棘可能會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，不利于病情控制。
4、荷爾蒙敏感者：沙棘中含有植物雌激素，對(duì)于一些荷爾蒙敏感者可能會(huì)產(chǎn)生不良影響，如乳腺癌患者、子宮肌瘤患者等。
5、對(duì)沙棘過(guò)敏者：個(gè)別人群可能對(duì)沙棘過(guò)敏，食用沙棘后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸困難等癥狀。
沙棘在吃的時(shí)候一定要注意觀察是否有異常反應(yīng)，還要避免吃的太多。
