脾虛濕盛吃什么食物\">1，脾虛濕盛吃什么食物

山藥，薏米，白扁豆，大棗對(duì)于脾虛濕盛的人在飲食面應(yīng)多食，山藥、紅糖、花生、米飯、豬肚、蓮子、蓮薏。薏仁、芡實(shí)、山藥、茯苓、等健脾食物，經(jīng)常出去玩玩散散步，心情也要跟著爽朗起來(lái)，然后就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌牛奶奶制品等濕寒涼物品。脾胃不適可以試試隨草記埤泰茶來(lái)喝，一天兩包改善你的脾胃虛弱，健脾益氣。

2，脾陽(yáng)虛寒濕內(nèi)盛吃什么

如果你那么肯定是脾陽(yáng)虛，那么我就告訴你，用理中丸，【功用】 溫中祛寒，補(bǔ)氣健脾。方中干姜為君，大辛大熱，溫脾陽(yáng)人參為臣，性味甘溫，補(bǔ)氣健脾白術(shù)為佐，健脾燥濕甘草與諸藥等量，寓意有三：一為合參、術(shù)以助益氣健脾；二為緩急止痛；三為調(diào)和藥性，是佐藥而兼使藥之用。如果你是問(wèn)病，建議你以后將詳細(xì)病情說(shuō)出來(lái)，這樣別人會(huì)有更好的判斷。脾陽(yáng)虛證是指脾陽(yáng)虛衰，失于溫運(yùn)，陰寒內(nèi)生所表現(xiàn)的虛寒證候。又稱(chēng)脾虛寒證。 臨床表現(xiàn)：納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，或見(jiàn)肢體浮腫，小便短少，或見(jiàn)帶下量多而清稀色白，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。 治療：溫中健脾。 方藥： 小建中湯加減：本方能甘溫補(bǔ)中，益氣散寒。 白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黃芪12克、白術(shù)10克、陳皮10克、法半夏10克、 茯苓10克、飴糖30克(兌服)、甘草10克。 以上方藥，水煎取汁250～300毫升，分3次溫服。