慢性盆腔炎是一種常見(jiàn)的疾病，慢性盆腔炎對(duì)女性的身體傷害很大。慢性盆腔炎會(huì)引起各種婦科病，所以女性要如何治療慢性盆腔炎呢?下面小編就為大家介紹一下中醫(yī)按摩有效緩解慢性盆腔炎。

慢性盆腔炎是婦科常見(jiàn)病，多由于急性盆腔炎治療不當(dāng)遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開(kāi)始發(fā)病即為慢性。它主要表現(xiàn)為下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺(jué)，下腰部酸痛，月經(jīng)和白帶量增多，可伴有疲乏、全身不適、失眠等癥。在勞累、性交后、排便時(shí)及月經(jīng)前后癥狀加重。

1.預(yù)備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部。雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2.揉按脾俞穴、胃俞穴

雙手握拳，將拳背第2、3掌指關(guān)節(jié)放在脾俞穴、胃俞穴，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

功效健脾和胃，祛濕止帶。

3.揉按腎俞穴

兩手叉腰，將拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。

功效溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)腰壯骨。

4.搓擦腰骶

將雙手掌分別放在腰部?jī)蓚?cè)，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發(fā)熱為佳。

功效強(qiáng)腰健腎，活血通絡(luò)。

溫馨小提示：其實(shí)，盆腔炎感染中，房事不潔是重要的致病因。由于一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛(wèi)生，沒(méi)有清洗便匆匆上陣。