針灸對寒性體質(zhì)能一定程度改善，但可能無法完全改變。寒性體質(zhì)常見手腳冷痛、消化不良、乏力等癥狀，根據(jù)其具體表現(xiàn)，選用合適的穴位進(jìn)行操作，具體操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行。
1、手腳冷痛：寒性體質(zhì)多是脾腎陽虛，不能溫養(yǎng)經(jīng)脈，導(dǎo)致手腳冷痛，可針刺足三里、命門、氣海、大椎，艾灸神闕、涌泉、中脘等穴位，可以起到溫腎助陽、溫經(jīng)通絡(luò)的功效，有助于緩解手腳冷痛的癥狀。
2、消化不良：寒性體質(zhì)多陽氣不足，易受寒邪侵襲，偏于脾胃虛寒則易引起消化不良，針灸天樞、關(guān)元、足三里、中脘等穴位，有溫陽補(bǔ)氣、補(bǔ)中益氣的功效。
3、乏力：寒性體質(zhì)多陽虛，氣血運行不暢，體內(nèi)經(jīng)脈不通而感到乏力，可在醫(yī)囑下選用足三里、關(guān)元、大椎、腎俞、氣海、血海等穴位進(jìn)行針灸治療，能夠促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，對于體寒有一定效果。
此外，針灸還可以改善寒性體質(zhì)常見的面色蒼白、口唇色淡，怕冷怕風(fēng)，手腳冷痛、喜暖，喜進(jìn)熱飲、熱食，常腹瀉、月經(jīng)不調(diào)，舌淡苔白，脈緊或遲等情況。患者要在針灸醫(yī)師辨證指導(dǎo)下治療，切忌自行操作，以免對身體健康造成不良影響。
