運動出汗油膩膩的屬于出油汗，可能是由于皮膚清潔不到位、體內(nèi)缺乏水分、不良生活習(xí)慣及自身體質(zhì)等導(dǎo)致，建議日常加強清潔管理，若情況較為嚴(yán)重，建議盡早就醫(yī)調(diào)理。具體接受如下：
1、皮膚清潔不到位：如果平時不注意個人衛(wèi)生，長時間不洗澡可能會導(dǎo)致毛孔堵塞、出汗量增加，進而可能引起出油汗的癥狀，平時要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡。
2、體內(nèi)缺乏水分：當(dāng)體內(nèi)嚴(yán)重缺水時，皮脂腺功能代償性增加可能會導(dǎo)致油脂分泌量增加，改善皮膚干燥的癥狀；如果短時間做劇烈運動，出汗量增加，則可能會引起出油汗的癥狀，建議多補充水分。
3、不良的生活習(xí)慣：如果平時不注意個人飲食，經(jīng)常吃油膩食物，或者長時間熬夜等，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進而可能會刺激皮脂腺功能，造成出油汗的癥狀；平時要注意多休息，保證足夠睡眠，而且還要保持飲食清淡。
4、自身體質(zhì)：如果自身屬于油性皮膚，皮脂腺功能旺盛，出汗量過多也可能會導(dǎo)致出油汗，通常不需要特殊治療，做好皮膚的清潔和護理即可。
