2型糖尿病患者想要增肌，可以通過調(diào)整飲食、適當運動、藥物治療等方法來達到目的。建議在醫(yī)生指導下進行，避免盲目用藥或調(diào)整飲食。

1、調(diào)整飲食：2型糖尿病患者如果想要增肌，需要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以及維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)?？梢远喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時還需要多補充膳食纖維，比如燕麥、蕎麥等。還可以多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等；

2、適當運動：2型糖尿病患者想要增肌，也可以通過適當運動來幫助增肌。可以選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，在鍛煉的過程中能夠加快身體的新陳代謝速度，促進脂肪燃燒，并且能夠提高自身免疫力。但要注意控制好血糖水平，以免引起低血糖；

3、藥物治療：如果2型糖尿病患者經(jīng)過上述處理后效果不佳，則可以在醫(yī)生指導下使用胰島素注射液進行治療。胰島素注射液屬于一種降糖藥物，能夠起到降低血糖的作用，從而改善2型糖尿病引起的不適癥狀；

4、其他方法：如果2型糖尿病患者存在肥胖的情況，則需要配合醫(yī)生進行減肥?？梢酝ㄟ^減少熱量攝入的方法來幫助減重，比如少食多餐或者吃低熱量食物等。