一般第三天左右出現(xiàn)感冒的癥狀,有感冒你一定要多喝白開水,吃西藥感冒，中醫(yī)治愈快，但中醫(yī)不傷身,我個人一般都是拿百福寧感冒，因為拿的快,你現(xiàn)在是第4天，你說黃痰已經出來了，說明感冒快好了,一般，感冒一周左右就能治好,不吃藥怎么能快速好起來,想感冒快點好起來，就得吃藥。

不吃藥要一周，吃藥也要一周。多運動，多吃蔬菜，多喝水。如果你病得很重，你需要去看醫(yī)生。如果在感冒的初級階段如大噴嚏時出現(xiàn)白鼻涕，可以喝一些板藍根和兩種維生素C與之搭配。已經感冒，要多運動，多吃蔬菜。不要喝酒抽煙，對呼吸道和喉嚨不好。保持室內空氣流通，不要關緊門窗。

general 感冒周期為7-14天。這是從感染到完全康復。一般第三天左右出現(xiàn)感冒的癥狀。如果想讓那些癥狀快速消失，可以多喝水，晚上早點睡覺(最好是9點)，睡前用熱水燙腳，等全身都熱了再睡覺。

我知道你只是對常見的風熱上火感冒。一般，感冒一周左右就能治好。你現(xiàn)在是第4天，你說黃痰已經出來了，說明感冒快好了。黃痰就是你。想感冒快點好起來，就得吃藥。不吃藥怎么能快速好起來？感冒老捧還會引起其他疾病，如鼻炎、咽炎等。吃西藥感冒，中醫(yī)治愈快，但中醫(yī)不傷身。我個人一般都是拿百福寧感冒，因為拿的快。如果我只是第一天或第二天服用-0，我很快就會好起來。我是中醫(yī)藥大學的學生。可以參考我的回答。有感冒你一定要多喝白開水。

這取決于你的具體癥狀。如果你發(fā)燒38度，你最好打一針，退燒會很快。如果是一般的感冒，除了多喝水，多休息之外，還要服用抗-感冒藥，如板藍根顆粒、抗病毒口服液或雙黃連口服液，飲食宜清淡，最好喝胡蘿卜小米粥，多吃水果，尤其是維生素c較多的橙子、獼猴桃。