長期在電腦面前工作的您,是不是經(jīng)常會(huì)感到各種“不舒服”呢?比如身體疲勞,眼睛干澀,腰痛等癥狀。還有的就是電腦的強(qiáng)大輻射。您知道辦公室里有多少輻射嗎?下面小編將帶您去了解清楚辦公室內(nèi)的輻射,以及如何防輻射。
空調(diào)大開,門窗緊閉,這是夏天,在寫字樓里工作的人們要面對的共同環(huán)境。在這樣的環(huán)境里一工作就是一天,并且天天如此,皮膚干燥、眼睛干澀都會(huì)自動(dòng)“找上門來”。但可怕的還不僅僅是這些?!耙惶斓酵黹_著電腦,還要隨時(shí)接聽手機(jī)、電話?!睂<艺f,“在空調(diào)環(huán)境下,電腦和手機(jī)所產(chǎn)生的聯(lián)合電場,對人體的輻射會(huì)加倍嚴(yán)重,典型癥狀就是頭暈、惡心?!?/p>
又要抵御空調(diào)病,又要防輻射,怎么辦?專家開出的“藥方”是:“雖然沒有科學(xué)數(shù)據(jù)證明,吃綠豆食品——比如喝綠豆湯,可以直接作用于抗輻射,但是,‘綠豆解百毒’,它可以緩解或治療因外界環(huán)境,比如輻射給人體帶來的種種不適。尤其可以起到很好的預(yù)防作用,而每天喝上一碗綠豆湯就可以起到這樣的作用?!?/p>
夏季,民間歷來用綠豆湯解暑,這是因?yàn)榫G豆的藥用功效是解暑、利濕、解毒。大人小孩,喝了綠豆湯就可以降解體內(nèi)的暑熱,預(yù)防中暑。另外,綠豆與其他食品一起烹調(diào)療效更好,綠豆銀花湯100克、金銀花30克,加水適量煮10分鐘左右即可,喝下清湯暑氣全消。
綠豆湯究竟一天喝多少才合適?可以根據(jù)個(gè)人自身的情況來定,體質(zhì)強(qiáng)壯,容易上火,甚至身體有毒熱的人,就可以喝濃一點(diǎn)的綠豆湯,多喝幾碗也沒關(guān)系。
除了喝綠豆湯之外,對于夏季室內(nèi)輻射環(huán)境加上暑濕,給人體造成的其他不適,比如出現(xiàn)過敏性濕疹、皮膚瘙癢,還可以把綠豆泡軟,剝下皮,用皮熬水,然后用這“豆皮水”洗患處。如果患處潰破,還可以把煮熟的豆皮搗爛,外敷并且可以包裹在創(chuàng)面上,會(huì)很快愈合。
快速煮爛綠豆法,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。2~3個(gè)小時(shí)后,綠豆粒會(huì)脹大變軟,拿手掐掐看看軟不軟,如果軟了再下鍋煮,就很容易在較短時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛。如果還不夠軟就需要繼續(xù)泡,這樣泡好的綠豆煮起來就很容易酥爛
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