8個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)?shù)某院Ｌ?，海苔?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)元素較多，能夠有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但要掌握正確的食用方式，避免選擇含鹽量高的海苔。
海苔的原材料是紫菜，海苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，其中含有維生素A、維生素C、維生素E，還含有各種維持生理功能的礦物質(zhì)元素，比如鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅等，能夠促進(jìn)嬰兒快速生長(zhǎng)發(fā)育?？梢赃x擇未加工的海苔做成湯或者做成菜，避免選擇加工好的海苔，其中的含鹽量比較高，要選擇質(zhì)量較好的海苔，如果進(jìn)食發(fā)霉已經(jīng)變質(zhì)的海苔，容易引起急性胃腸炎發(fā)作。還要注意海苔屬于海產(chǎn)品，如果進(jìn)食海苔出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)出皮膚丘疹以及瘙癢，嚴(yán)重的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)敏性休克和哮喘，需要及時(shí)進(jìn)行搶救，后期不能進(jìn)食海苔。
海苔的含碘量比較高，嬰兒需要控制攝入量，避免攝入較多碘。
