其實(shí),冬瓜皮的食療功效比冬瓜肉還要強(qiáng)。冬瓜皮是一味藥材,味甘,性微寒,有清熱利水、解毒消腫的功效,臨床上用于治療濕熱導(dǎo)致的水腫、小便不利、腹瀉等,也能夠治療濕熱引起的皮膚病,可以用于治療疔瘡腫毒,若是皮膚濕疹可以使用冬瓜皮食用或外用。
消水腫:在中,以冬瓜皮搭配姜皮,煎服;若治體虛浮腫,用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量,煮爛,食豆服湯。
祛暑熱:冬瓜皮性涼,有清熱解暑的作用。在炎熱的夏季,暑熱口渴,小便短赤,則可以用冬瓜皮、西瓜皮各15-30克煎水代茶飲。如果有暑濕的癥狀,比如頭暈、胸悶、大便溏,還可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。
如果要留用冬瓜皮,可在食用冬瓜時(shí),削取外層果皮,切塊或?qū)捊z,曬干,生用。冬瓜瓤的功效與冬瓜相似,都具有生津止渴、清熱除煩、利小便的功效,在食用冬瓜時(shí)可以連瓜瓤一起食用。
另外,冬瓜子味甘,性微寒,認(rèn)為瓜子“能開胃醒脾”。若糖尿病患者伴有口渴,小便多等癥狀的人群,可用冬瓜子與麥冬、黃連一起煎水服用。若是婦女白帶量多,則可用冬瓜子熬粥喝,具有健脾利濕止帶的功效。若用于美容,冬瓜子可以與桃花、陳皮等一起研末服用或者熬粥服用。還想了解更多相關(guān)的知識(shí)介紹請(qǐng)看:冬瓜排骨湯怎么煮?營養(yǎng)嗎?
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