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推脊柱自上而下,有清熱瀉火的作用,多與清天河水、退六腑等相配合,用于治療發(fā)熱,驚風(fēng)、抽搐、夜啼等病癥經(jīng)常口腔潰瘍怎樣養(yǎng)生食療吃什么最好,我曾經(jīng)??谇粷?兒童上火如何去火,寶寶上火的情況,可用些清開靈等清熱解毒的中藥,去火藥物--牛黃解毒丸,上清丸等,也服用清熱解毒藥物如上清丸等。

如果確認(rèn)是上火的話,應(yīng)注意多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物,多飲水,促進(jìn)體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿、汗中排泄,達(dá)到清火排毒的目的。特別是梨,經(jīng)過水煮之后喝湯,對于去火特別有效。多吃清火食物,如新鮮的綠葉蔬菜,水果和綠茶等,苦味的食物,都有良好的清火功能。去火湯--材料:綠豆,薏米,少量黑芝麻、枸杞和紅棗。此湯還有排毒作用??喙吓殴菧セ鹦Ч麡O佳。去火的水果--西瓜、梨甘寒,能清熱降火,潤肺化痰。橄欖甘酸平和,清熱利咽,解毒。楊桃能生津止喝,祛風(fēng)熱,利尿。蘋果能生津止渴。葡萄清血熱,利尿。菠蘿能清暑熱,利尿。柿子能清熱生津,潤肺止渴。枇杷清肺止咳。李子能清肝火,利尿生津。去火藥物--牛黃解毒丸,上清丸等。若去火仍不能解決,就應(yīng)到醫(yī)院檢查鼻出血的真正原因

我曾經(jīng)??谇粷儭F鸪跽J(rèn)為是缺少維生素B2(核黃素),吃了不少維生素B2,無效。后來,聽說是上火,因脾胃積熱引起,的確口舌生瘡時(shí)大便干燥,小便黃少,書上說宜吃清熱瀉火,涼血通腑之物。我就吃上清丸,吃量大了些,拉肚子了,但口腔潰瘍卻好了。孕婦可不能多吃唷。后來,又聽人說是缺鋅。缺鋅的人也會(huì)反復(fù)感冒。鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分,對生命活動(dòng)有催化作用,富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、瘦肉、蛋類、花生、核桃,赤貝等。我吃的炒豬肝確有效果。這是我的體會(huì)。鋅硒寶片,鈣鐵鋅硒片,蛋白鋅硒都是好的選擇。小提示:補(bǔ)鋅也要適量,每天膳食中鋅的補(bǔ)充量不宜超過45毫克

寶寶上火的情況,可用些清開靈等清熱解毒的中藥??煽紤]食療去火,用白糖水煮梨,食其汁肉,也服用清熱解毒藥物如上清丸等。意見建議:多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。清熱瀉火,小兒推脊推脊柱具有調(diào)整陰陽、調(diào)理臟腑、疏通氣血經(jīng)絡(luò),還常用于脊柱偏歪的診斷,常用于治療發(fā)熱、驚風(fēng)、夜啼、疳積、腹瀉、腹痛、嘔吐、便秘以及五臟六腑虛弱性疾病。脊柱穴屬督脈循行路線,督脈循脊柱、入腦、聯(lián)系腎,與腎之元陽相通,總督一身之陽氣,又入腦治療神志病,推脊柱自上而下,有清熱瀉火的作用,多與清天河水、退六腑等相配合,用于治療發(fā)熱,驚風(fēng)、抽搐、夜啼等病。