2型糖尿病患者一般可以吃八寶粥，但要注意少量，因?yàn)椴糠只颊呖赡軙?huì)將稀粥當(dāng)成糖水來(lái)食用。二者所含的糖分并不多，且含有豐富的維生素、微量元素等，對(duì)于2型糖尿病患者比較友好。如果過(guò)多食用則不利于血糖的控制，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
二、禁忌：
1、添加白糖：因?yàn)榘滋堑纳侵笖?shù)較高，易導(dǎo)致血糖迅速升高，從而加重胰島的負(fù)擔(dān)，且大量的白糖攝入還可能會(huì)引發(fā)肥胖，導(dǎo)致脂肪肝等;
2、添加蜂蜜：因?yàn)榉涿壑泻休^多的葡萄糖和果糖，葡萄糖更易被人體吸收，易導(dǎo)致血糖迅速升高，從而加重胰島的負(fù)擔(dān);
3、添加大棗：大棗含糖量較高，大棗的含糖量約為50%，并且棗皮不容易消化，如果大量食用后容易導(dǎo)致血糖迅速升高;
4、添加花生米：花生米雖然比較甜，但含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸，花生油中含有油酸和亞油酸，都是不飽和脂肪酸，且花生米含糖量也比較高，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
2型糖尿病患者主食建議以粗糧為主，因?yàn)榇旨Z當(dāng)中含有豐富的碳水化合物，升糖指數(shù)比較低，對(duì)血糖的影響比較小。還要注意2型糖尿病患者盡量少吃精米、精面等精制的白面粉，因?yàn)檫@些食物碳水化合物含量較高。還要注意少吃軟米飯、膨化食品、油炸食品等，因?yàn)檐涃|(zhì)的碳水化合物含量較高，同樣不利于血糖的控制。
