孕17周腿抽筋一般是寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、子宮增大、睡姿不當(dāng)、缺鈣等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，查明原因后對(duì)癥調(diào)理。

1、寒冷刺激：如果經(jīng)常生活在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，不注意保暖，腿部的血管受到寒冷空氣刺激后，很可能會(huì)有急劇收縮以及抽筋癥狀，可以考慮使用熱水袋或熱毛巾在局部熱敷，每次堅(jiān)持的時(shí)間要在20分鐘到半小時(shí)。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：妊娠期間子宮和胎兒越來(lái)越大，雙腿的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，如果不注意休息，長(zhǎng)期走路或活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致靜脈回流受阻，也會(huì)有抽筋的癥狀，要適量休息，有緩解效果。

3、子宮增大：孕17周胎兒會(huì)逐漸增大，子宮也會(huì)逐漸增大，壓迫到下肢靜脈后會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，從而有抽筋的癥狀，要避免過(guò)多活動(dòng)，分娩完寶寶后會(huì)恢復(fù)。

4、睡姿不當(dāng)：如果在孕17周的時(shí)候，長(zhǎng)期選擇一側(cè)臥位睡眠，被壓迫到腿部的血管，血液循環(huán)障礙后會(huì)有抽筋癥狀，要選擇左右臥位交替睡覺(jué)，也能選擇仰臥位。

5、缺鈣：孕17周的女性需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，鈣元素也會(huì)比較多，缺鈣的時(shí)候會(huì)引起抽筋癥狀，可以吃些雞蛋或蝦皮等高鈣食物，如果有必要可以經(jīng)過(guò)醫(yī)生允許后服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，有補(bǔ)鈣效果，

除此之外，還有可能是骨質(zhì)疏松癥、下肢靜脈血栓等因素造成的。孕期的孕婦需要定期產(chǎn)檢，避免過(guò)度勞累，有不良癥狀者不能盲目服用藥物。

卵巢早衰可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療，具體選用哪種方法，建議遵醫(yī)囑，根據(jù)患者的自身病情而定，不存在最好的治療方法這種說(shuō)法。

一、藥物治療：

1、雌孕激素替代治療：年輕卵巢早衰的女性患者，可以采取雌孕激素替代治療，比如戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物，降低雌激素癥狀，預(yù)防并發(fā)癥。

2、促排卵治療：對(duì)于亞臨床患者有生育要求可以采取促排卵治療，常用的藥物有枸櫞酸氯米芬膠囊、來(lái)曲唑等，中成藥比如調(diào)經(jīng)促孕丸、定坤丹等促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。

二、手術(shù)治療：

手術(shù)治療卵巢早衰常用的方式有卵巢移植術(shù)等，一般適用于卵巢早衰、有強(qiáng)烈妊娠的患者。

卵巢早衰患者，可能會(huì)患有骨質(zhì)疏松癥，必要時(shí)補(bǔ)充乳酸鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣、維生素D等。建議及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身的病情，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案。

孕36周胯骨疼可能是子宮壓迫、不良習(xí)慣、受涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等原因所造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、子宮壓迫：孕36周是屬于孕晚期，胎兒會(huì)出現(xiàn)增大，子宮的體積也會(huì)出現(xiàn)逐漸的增大，有可能會(huì)壓迫到恥骨聯(lián)合的位置，造成疼痛的癥狀，一般可以通過(guò)適當(dāng)休息的方法改善，也可以通過(guò)改變體位的方法調(diào)整。

2、不良習(xí)慣：有可能是不良的坐姿或者是站姿所引起的，有可能會(huì)增加胯骨部位的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)疼痛的癥狀，可以通過(guò)改善坐姿或者是站姿的方法調(diào)整。

3、受涼：有可能是長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，在受到冷風(fēng)刺激之后會(huì)出現(xiàn)酸脹感和疼痛感，需要通過(guò)注意保暖的方法改善，外出時(shí)要及時(shí)的添加衣物，也可以通過(guò)熱敷的方法調(diào)整，可以使用熱水袋和熱毛巾熱敷局部，能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。

4、缺鈣：妊娠期間特別容易造成缺鈣，有可能會(huì)造成骨量流失，也會(huì)引起胯骨疼痛的情況，需要通過(guò)飲食的方法調(diào)整，多吃一些雞蛋、牛奶、紫菜、海帶等。

5、骨質(zhì)疏松：如果體內(nèi)的鈣物質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重，有可能會(huì)造成骨質(zhì)疏松，也會(huì)引起胯骨疼痛。需要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，能夠促進(jìn)身體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣物質(zhì)。

除此之外，還有可能是恥骨聯(lián)合分離等原因所導(dǎo)致的，要密切觀察自身的臨床癥狀，如果出現(xiàn)新的癥狀，要及時(shí)的跟醫(yī)生溝通。

咖啡是全球最受歡迎的飲品之一，它的主要成分咖啡因具有提神醒腦的效果。但喝咖啡對(duì)身體既有利也有弊。

一、好處

咖啡含有抗氧化劑和必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助防止自由基損害細(xì)胞，從而降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究還顯示，適度飲用咖啡可以降低患上二型糖尿病、保護(hù)肝臟、降低患特定類型的癌癥風(fēng)險(xiǎn)等。此外，咖啡因能刺激大腦中的神經(jīng)系統(tǒng)，幫助提高注意力、反應(yīng)速度和記憶力。對(duì)于運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，咖啡還可以提高耐力，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

二、壞處

咖啡因是一種刺激性物質(zhì)，過(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致心跳過(guò)快或心律不齊。對(duì)一些敏感的人來(lái)說(shuō)，咖啡可能會(huì)引發(fā)焦慮、失眠和胃部不適。此外，咖啡因還可能引發(fā)依賴性，如果突然停止攝入，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、疲勞和易怒等癥狀。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來(lái)說(shuō)，喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，進(jìn)一步惡化病情。同時(shí)，咖啡還會(huì)影響鐵的吸收，可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

適量飲用咖啡對(duì)身體有益，但是過(guò)量或者不當(dāng)?shù)臅r(shí)間飲用可能會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面影響。每個(gè)人的身體反應(yīng)不同，因此，最好的建議是了解自己對(duì)咖啡的反應(yīng)，并適度飲用。如果您對(duì)咖啡有不良反應(yīng)，最好減少攝入量或者選擇無(wú)咖啡因的替代品。