脾陽(yáng)虛指的是脾胃功能虛弱，不能夠正常運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致代謝能力下降，身體不能夠產(chǎn)生足夠的熱量和能量，其可以吃的中成藥主要有理中丸、附子理中丸、健脾丸、六君子丸、小建中合劑等。

1、理中丸：主要由黨參、土白術(shù)、炙甘草及炮姜共同組成，其功效有溫中散寒及健胃，適用于脾陽(yáng)虛引起的嘔吐、消化不良等癥狀。

2、附子理中丸由黨參、炒白術(shù)、干姜、甘草、炙附子組成。其功效有溫陽(yáng)祛寒、益氣健脾。主要用于治療脾陽(yáng)虛引起的腹痛、泄瀉等癥狀。附子理中丸中的干姜和附子具有大辛大熱的性質(zhì)，可以起到扶陽(yáng)抑陰作用。

3.健脾丸：由炒白術(shù)枳實(shí)、黨參、陳皮、炒山楂、炒麥芽等組成。其功效有健脾和胃、消食止瀉。用于治療脾胃虛弱、食積內(nèi)停證，如泄瀉、消化不良等癥狀。

4.六君子丸：由陳皮、炙甘草、茯苓、麩炒白術(shù)、黨參等中藥材制作而成。其功效有補(bǔ)脾益氣及燥濕化痰。適用于脾陽(yáng)虛引起的大便溏稀、氣虛痰多等癥狀。但懷孕期間的女性不宜服用。

5.小建中合劑：由白芍、大棗、桂枝、炙甘草、生姜等中藥材組成。其功效有溫中補(bǔ)虛、緩急止痛。用于治療脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫喜按、嘈雜吞酸、食少等癥狀。

如有需要，還需咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

牛板肚為牛科動(dòng)物黃?；蛩Ｎ竿鈧?cè)厚而光滑的部分，性溫，味甘，歸脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)虛贏、健脾胃的功效，可以治療緩解病后虛羸、氣血不足、飲食積滯等。

1、補(bǔ)虛贏：牛板肚性溫滋補(bǔ)，為血肉有情之品，營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期食用可以補(bǔ)中益氣、解疲乏、補(bǔ)五臟，治療病后虛贏、氣血不足、風(fēng)眩、消渴等。

2、健脾胃：牛板肚本身為牛胃，歸脾、胃經(jīng)，可以增強(qiáng)脾胃之功，解積消滯，治療緩解脾胃健運(yùn)不利之飲食積滯、脘腹脹滿、食欲不振等癥，可適量煮食。

適宜人群：一般人群均適宜

禁忌人群：無(wú)特殊禁忌人群

不宜同食名稱：赤小豆

不宜同食原因解釋：牛板肚和赤小豆同食，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱、消化不良。

食用方法的名稱1：炒

具體食用方法內(nèi)容1：1、將牛板肚清洗干凈，然后切成條，放入鍋中煮熟。2、煮好的牛板肚放入油鍋中翻炒調(diào)味即可。

嘴巴淡而無(wú)味又有口臭，一般是脾胃虛寒、飲食積滯、水液內(nèi)停等原因引起。具體分析如下：

1、脾胃虛寒：過食生冷、思慮過度等引起脾胃陽(yáng)氣虛衰、內(nèi)生陰寒，以致水濕不化、口泛清水，故嘴巴淡而無(wú)味。脾胃運(yùn)化失常、飲食內(nèi)積、濁氣上泛于口，故口臭?？勺襻t(yī)囑服用香砂六君子湯、附子理中湯、小建中湯等藥物溫中健脾。

2、飲食積滯：平時(shí)飲食不節(jié)、暴飲暴食等影響脾胃功能，導(dǎo)致飲食停滯胃脘，口中發(fā)出酸腐食物氣味，噯氣時(shí)明顯?？勺襻t(yī)囑服用保和丸、健胃消食片、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等藥物消食導(dǎo)滯。

3、水液內(nèi)停：脾陽(yáng)虛衰、水濕運(yùn)化失常、氣化不利，引起水液內(nèi)停胃脘，以致口泛清水、涎液。脾胃運(yùn)化功能失常、食物停留胃脘、濁氣上泛于口，繼而出現(xiàn)口臭?？勺襻t(yī)囑服用枳術(shù)湯、苓桂竹甘湯、甘遂半夏湯等藥物健脾祛濕。

此外，胃腸道疾病和口腔科疾病也可導(dǎo)致上述癥狀。如果患者癥狀持續(xù)不退，可及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)檢查，根據(jù)其原因的不同采取針對(duì)性的改善或治療措施。

輔助答案：烏梅桑葚山楂陳皮玫瑰花泡水飲用，可以起到生津滋陰、行氣疏肝、健脾潤(rùn)腸的功效。

1、生津滋陰：烏梅性味，酸、澀，平，可以生津斂肺；桑葚甘、酸，寒，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血之功，二者同用可以共奏生津滋陰的功效。

2、行氣疏肝：山楂酸甘，微溫，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)，可以行氣散瘀；陳皮苦、辛，溫，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效；玫瑰花甘、微苦、溫，歸肝、脾經(jīng)，具有理氣解郁的作用。

3、健脾潤(rùn)腸：桑葚可以生津潤(rùn)腸；玫瑰花可以醒脾解郁；陳皮可以理氣健脾，三者同用可以很好的發(fā)揮健脾潤(rùn)腸的功效。

適宜人群：肝胃氣滯者、食積腹脹者、津虧腸燥者

禁忌人群：氣虛及陰虛燥咳患者、脾胃虛寒便溏者

不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌

食用方法的名稱1：臨床藥用

具體食用方法內(nèi)容1：在中醫(yī)大夫的辯證論治之后，根據(jù)不同患者的情況，配伍其它藥物使用。

食用方法的名稱2：開水沖泡

具體食用方法內(nèi)容2：取適量烏梅、桑葚、山楂、陳皮、玫瑰花，放于杯中，用開水沖泡，晾至適宜溫度即可。