男性腰疼一般是肌肉拉傷、腰部外傷、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等原因引起的，應該到醫(yī)院骨科進行檢查，針對病因進行治療。

1、肌肉拉傷：長時間保持不良的姿勢、過度運動或重負荷的工作可能導致腰部肌肉拉傷。需要多休息，通過熱敷或者冷敷等物理方法改善，做好腰部保。

2、腰部外傷：腰部受到直接或者間接外力損傷，可能會引起男性腰疼。需要通過局部冰敷緩解，48小時后使用熱毛巾熱敷，能夠幫助改善。

3、腰肌勞損：是指腰部肌肉或肌腱的炎癥或損傷，可能是長時間坐姿、不正確的體位或運動姿勢、過度使用腰部肌肉等?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋片或者對乙酰氨基酚片等藥物治療。

4、腰椎間盤突出癥：可能是腰部勞損、不正確的體位或運動姿勢、肥胖等，是指腰椎間盤的變形或突出，壓迫神經根引起腰疼。需要遵從醫(yī)生指導使用布洛芬緩釋片或者甲鈷胺片等藥物治療。

5、腰椎骨折：腰部受到直接或者間接外力損傷，可能會引起腰椎骨折，引起男性腰部劇烈疼痛癥狀。嚴重時可采取手術治療，比如手術切開內復位固定。

平常多休息，做好腰部保暖，避免頻繁彎腰或者做些重體力勞動。

一躺下來感覺腰椎疼痛，可能是由于腰椎骨折、骨質疏松、強直性脊柱炎等疾病引起。建議患者及時就診，在醫(yī)生的指導下根據不同的病因采取針對性的治療。具體分析如下：

1、腰椎骨折：外傷導致的腰椎骨折可引起患者臥床時出現腰椎疼痛。腰椎骨折患者需要臥床休息10~12周時間，等待骨折部位愈合。對于不穩(wěn)定性的骨折或骨折斷端壓迫神經導致神經癥狀的骨折類型，則需要進行手術治療。疼痛癥狀嚴重者，可在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎藥緩解疼痛，如艾瑞昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等。

2、骨質疏松：骨質疏松是一種全身性的疾病，其臨床表現主要是骨折部位疼痛，如常見的腰椎壓縮性骨折，通常會出現嚴重的腰痛，臥床仍無法緩解的情況。建議患者盡早到醫(yī)院就診，檢查骨密度及腰椎的影像學檢查。明確診斷后可遵醫(yī)囑使用艾瑞昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、依托考昔片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，并配合使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等藥物，抑制破骨細胞活性，從而起到抑制骨吸收的作用。

3、強直性脊柱炎：強直性脊柱炎的典型癥狀就是腰部、腰骶部疼痛以及晨僵感，而且疼痛是以休息痛為主，比如早晨起床或者坐時間較長、躺時間比較長之后，出現腰部、腰骶部明顯的疼痛，但是起身活動之后，腰痛的癥狀可以減輕，同時還會伴有腰部前屈、背伸、側彎以及轉動等功能受限等情況。建議及時到醫(yī)院就醫(yī)，抽血化驗并拍攝骶髂關節(jié)、腰椎的X線片來診斷，然后在醫(yī)生指導下采取非甾體類抗炎藥以及免疫制劑藥物治療，包括雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片、羅非昔布片、甲氨蝶呤片進行治療。

除以上疾病外，也可能是第三腰椎橫突綜合征、腰椎腫瘤等原因導致的。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議患者及時就醫(yī)診治。

腰椎傷了是否能自行恢復，要根據實際情況而定。腰椎如果只是輕度損傷，可能會自行恢復，如果腰椎損傷比較嚴重，不能自行恢復，通常需進行合理治療，才能促進恢復。

1、可以自行恢復：重體力勞動或者腰部遭受外力打擊，可使腰椎受損。腰椎如果只是輕度損傷，例如韌帶拉傷、骨裂等，臨床癥狀不嚴重，大多能夠自行恢復，但是要做好護理，應當多休息，避免久坐和久站，不要進行劇烈運動，加強腰部保護。

2、不可以自行恢復：如果腰椎受損比較嚴重，例如存在腰椎骨折，如果錯位明顯或者椎管內有脊髓壓迫癥狀，通常不能自行恢復，應當及時就醫(yī)進行手術復位固定處理。在恢復期，可口服跌打丸、舒筋活血片、骨康膠囊等藥物，有利于骨折愈合，還可配合進行理療，例如紅外線照射、烤電等。

具體用藥需遵醫(yī)囑?；謴推陂g要做好護理，飲食要均衡，避免飲酒、吸煙，合理進行腰部功能鍛煉，定期就醫(yī)復查。

腰椎手術后建議去醫(yī)院定期復查，通過定期復查可以觀察術后患者恢復情況，了解患者手術預后以及是否出現并發(fā)癥。腰椎手術后如果患者不定期復查，那么可能會無法了解恢復情況，術后預后可能會出現并發(fā)癥而無法及時發(fā)現并采取有利措施等情況。所以，腰椎手術后要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復診，以有利于身體健康。

腰椎的手術一般包括腰椎骨折行內固定或者填充骨水泥手術、腰椎間盤突出單純髓核摘除術、腰椎管狹窄和腰椎滑脫的內固定融合手術。一般要求患者按術后1、3、6個月以及1年左右時間復查。微創(chuàng)手術因為手術創(chuàng)傷小，可以適當減少復查次數。復查時醫(yī)生需要觀察病人術后恢復的癥狀以及拍攝腰椎X線片，有時還需要再次行腰椎間盤CT及腰椎核磁共振檢查。影像學檢查可以了解骨折愈合情況、內固定物或骨水泥置入和有無移位情況，觀察手術節(jié)段的骨性融合情況以及腰椎間盤突出是否有復發(fā)情況等等。

患者腰椎手術后如果沒有及時復查，如果骨折愈合不良、內固定不穩(wěn)定、腰椎錯位明顯等現象，不利于骨折的恢復，影響腰椎的生理功能，甚至可能會導致腰椎畸形，這種情況就比較要緊了。

患者在腰椎手術后2~3月后應積極進行康復鍛煉，例如腰背肌功能鍛煉和直腿抬高鍛煉，可以促進腰椎功能盡快恢復，同時能夠增加腰椎的穩(wěn)定性，防止腰背部、雙下肢肌肉萎縮或病情復發(fā)。