例假的到來(lái)與心理因素確實(shí)存在一定的關(guān)聯(lián)性，所以越害怕懷孕越晚來(lái)例假可能是正確的，但并非絕對(duì)的因果關(guān)系。
精神壓力與月經(jīng)的關(guān)系是復(fù)雜而密切的。當(dāng)女性過(guò)度擔(dān)心懷孕時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生精神壓力，這種壓力會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)又可能進(jìn)一步影響卵巢激素的分泌，從而引發(fā)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢激素分泌紊亂，這是月經(jīng)推遲的生理因素之一。同時(shí)，過(guò)度擔(dān)心懷孕的女性可能會(huì)因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大，出現(xiàn)情緒異常，如易怒、易激動(dòng)、焦慮、抑郁等，這些情緒因素也可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。但月經(jīng)推遲的原因并非只有精神壓力一種，其他因素如懷孕、長(zhǎng)期服用避孕藥或含有激素藥物、宮頸粘連、卵巢早衰等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。因此，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況時(shí)，應(yīng)綜合考慮各種可能的原因，并采取相應(yīng)的措施。
對(duì)于因精神壓力導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，女性可以通過(guò)心理調(diào)理、與家人朋友交流溝通、放松心情等方式來(lái)緩解壓力。同時(shí)，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的飲食和良好的作息習(xí)慣也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解月經(jīng)推遲的情況。
雖然“越害怕懷孕越晚來(lái)例假”的現(xiàn)象存在，但并非絕對(duì)的因果關(guān)系。月經(jīng)推遲可能與多種因素有關(guān)，女性應(yīng)根據(jù)自身情況綜合分析，并采取相應(yīng)的措施來(lái)維護(hù)月經(jīng)的正常周期。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)處理。
