孕婦能吃烤鴨嗎？烤鴨作為現(xiàn)實(shí)生活中非常常見的美味佳肴，受到男女老少的喜愛，但是這也并不能不管什么人都可以吃烤鴨的，一些妊娠期比較肥胖和體寒的孕婦是建議對吃烤鴨的量要有所控制的。
孕婦可以吃烤鴨嗎？
孕婦可以吃燒鴨。
孕婦吃燒鴨的好處：鴨肉含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、B族維生素和維生素E等人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。鴨肉性寒、味甘，有補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾的作用。孕婦吃燒鴨肉能保護(hù)胎兒和孕婦的心臟，鴨肉的脂肪是相似于橄食用油，這可以幾乎不增加孕婦的膽固醇含量，從而保護(hù)胎兒與孕婦的心臟功能正常運(yùn)行。
孕婦吃燒鴨需注意：鴨適用于體內(nèi)有熱、上火、營養(yǎng)不良，咽干口渴的孕婦食用；發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的孕婦，食之更佳。鴨肉是涼性食物，烹調(diào)的時候會做得辣一些，這樣食物多會有油膩感，建議孕婦要少吃點(diǎn)，才利于身體健康及胚胎的發(fā)育。
烤鴨的香氣也很宜人，孕媽媽在孕期可以用烤鴨來作為菜肴搭配主食吃，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是要適量，而且要選擇健康安全的食物。更多相關(guān)知識，小編推薦您閱讀：孕婦可以吃麻辣小龍蝦嗎
