適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一般可以增強(qiáng)人體的胃腸功能,2.飲食:如果孩子脾胃虛弱，在飲食上，建議家長給孩子吃精細(xì)的食物，如山藥、蘿卜、紅薯、南瓜等,孩子脾胃虛弱可能是飲食不當(dāng)、過度勞累、思慮過多等原因造成的,，有利于調(diào)理脾胃,藥物:脾胃虛弱一般有頭暈、便溏、口干、食欲不振等癥狀。
1、兒童脾胃虛弱吃中藥調(diào)理要吃 多久?孩子脾胃虛弱可能是飲食不當(dāng)、過度勞累、思慮過多等原因造成的。一般可以通過藥物、飲食、運(yùn)動等來調(diào)節(jié)，具體分析如下:1。藥物:脾胃虛弱一般有頭暈、便溏、口干、食欲不振等癥狀，如果孩子出現(xiàn)上述癥狀，家長一般可以遵醫(yī)囑用沈凌白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物治療。2.飲食:如果孩子脾胃虛弱，在飲食上，建議家長給孩子吃精細(xì)的食物，如山藥、蘿卜、紅薯、南瓜等，，有利于調(diào)理脾胃。另外，盡量避免給孩子吃生冷的食物，如螃蟹、田螺、蚌肉、柿子等，，以免加重病情。3.運(yùn)動:如果孩子脾胃虛弱，建議家長讓孩子適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑、跳繩等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一般可以增強(qiáng)人體的胃腸功能。
