手三里指的是手三里穴，該穴位的位置是在前臂背面橈側，肘橫紋下2寸。手三里穴按壓疼痛的原因，包括局部勞損、韌帶損傷、筋膜炎、肌腱炎、骨關節(jié)炎等。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、局部勞損：如果長期使用手臂進行勞作或者體重過重等，可能會導致手三里穴周圍的軟組織出現(xiàn)損傷，從而出現(xiàn)按壓疼痛、紅腫等癥狀。日常需要控制勞作量，建議勞作1~2小時后休息10~15分鐘。同時還需要通過42~45℃的熱毛巾對局部進行熱敷，時間可持續(xù)15~20分鐘，一天可進行3~5次。
2、韌帶損傷：身體的各個關節(jié)會存在韌帶，如果突然遭受直接暴力或間接暴力，可能會導致韌帶出現(xiàn)損傷，會引起手三里穴出現(xiàn)腫脹、疼痛、皮膚青紫等。可遵醫(yī)囑通過對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。疾病發(fā)生的72小時內需要使用冰袋對局部進行冷敷，時間可控制在15~20分鐘，1~2小時后可重復進行。
3、筋膜炎：疾病可發(fā)生在全身的各個部位，筋膜可能會因勞損、潮濕等原因產生無菌性炎癥，在炎癥的刺激下，手三里穴會出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣、運動障礙等。可以遵醫(yī)囑通過鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物治療。同時還需要進行拉伸訓練，如垂直伸展、后背鎖臂、固定手臂軀干旋轉等，目的是幫助肌肉放松。
4、肌腱炎：主要是因過度活動或其他原因，導致肌腱或肌腱周圍的組織出現(xiàn)無菌性的炎癥，多發(fā)于肩、肘、膝等關節(jié)處，病變部位會出現(xiàn)疼痛、壓痛等?？勺襻t(yī)囑通過阿司匹林片、吲哚美辛片、碳酸利多卡因注射液等藥物治療。在接受治療期間，需要避免肘關節(jié)活動，避免影響局部控制。
5、骨關節(jié)炎：骨關節(jié)炎是以關節(jié)軟骨損害為主，隨著病情的發(fā)展會累及到整個關節(jié)組織，會引起關節(jié)疼痛、僵硬、肥大、活動受限等?？勺襻t(yī)囑通過洛索洛芬鈉片、美洛昔康片、玻璃酸鈉注射液等藥物治療。治療期間可以接受紅外線理療治療，時間可持續(xù)在20~30分鐘，一周可進行3~5次。
如果患者過于肥胖，需要進行減重，目的是減輕關節(jié)的負擔。患者需要做好關節(jié)的保護工作，可以使用彈性套、護具等進行保護。
