如果懷疑自身存在缺鐵性貧血，可以通過(guò)臨床癥狀、實(shí)驗(yàn)室檢查等方法進(jìn)行判斷。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查并明確診斷。
1、臨床癥狀：若機(jī)體出現(xiàn)長(zhǎng)期慢性失血的情況，則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存鐵耗盡而發(fā)生缺鐵性貧血。此時(shí)可表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、乏力、頭暈眼花等癥狀；
2、實(shí)驗(yàn)室檢查：主要包括全血細(xì)胞計(jì)數(shù)和網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)兩項(xiàng)指標(biāo)，其中全血細(xì)胞計(jì)數(shù)包括白細(xì)胞計(jì)數(shù)、中性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)以及淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)等項(xiàng)目，通過(guò)此項(xiàng)檢測(cè)可以了解血液中的成分變化情況，并且還可以輔助確診是否患有缺鐵性貧血。另外，還可做骨髓穿刺術(shù)來(lái)觀察骨髓造血功能的變化情況，有助于進(jìn)一步確定病情嚴(yán)重程度及類(lèi)型。還應(yīng)配合其他的相關(guān)檢查來(lái)進(jìn)行綜合分析，如鐵蛋白測(cè)定、轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度測(cè)定等；
3、影像學(xué)檢查：比如X線胸片或者腹部B超檢查，能夠排除是否存在消化道出血的現(xiàn)象，也可以用于鑒別是否有肝硬化導(dǎo)致的脾腫大引起的繼發(fā)性貧血現(xiàn)象。對(duì)于某些疾病引起的大便隱血試驗(yàn)陽(yáng)性者，也具有一定的參考意義。
日常生活中應(yīng)注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、西紅柿等，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)注意多休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體健康。
