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吃什么食物有利于血管暢通 暢通血管慎食哪幾種食物

發(fā)布時間:2023-07-08 20:29 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

蘋果、玉米、西紅柿、海帶、茄子、燕麥等食物具有通血管的作用,可在一定程度上預(yù)防和治療心腦血管疾病。同時,患者應(yīng)注意避免吃一些油膩、高鹽、辛辣的食物,以免加重病變。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅果和豆制品

西紅柿、茄子、洋蔥、海帶

慎食食物

水產(chǎn)堅果是肉蛋奶的主食

臘腸、咸肉、豬肉、黃油

更多建議

如果患者血管狹窄甚至栓塞,除了調(diào)節(jié)飲食外,還應(yīng)注意調(diào)整生活方式,聽從醫(yī)生的建議,定期復(fù)查。

1、調(diào)整生活方式?;颊咭⒁庑菹ⅲWC充足的睡眠,避免過度勞累;保持穩(wěn)定的情緒,避免緊張和焦慮;適當(dāng)運動,如步行、騎自行車、爬山、游泳、太極拳等;注意氣候變化,及時增減衣物,避免感冒。

2、聽從醫(yī)生的建議。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,患者可以通過服用美托洛爾、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物來緩解癥狀,控制病變的發(fā)展。

3、定期復(fù)查?;颊邞?yīng)定期到門診復(fù)查血常規(guī)、血生化、心電圖、心臟超聲等,以便及時了解身體狀況,必要時調(diào)整治療方案。