脾胃虛弱一般沒(méi)有具體的七大癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉、乏力疲倦、食欲不振或者是肌肉松弛等癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。
1、消化不良：包括食欲不振、胃脹、腹脹、噯氣、惡心等癥狀。需要做好飲食調(diào)理，避免過(guò)食生冷、辛辣、油膩等食物，多食用易消化、溫?zé)?/a>的食物；適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)消化。
2、腹瀉：脾胃虛弱時(shí)，容易引起腹瀉，表現(xiàn)為稀便、粘稠、色黃或有惡臭。建議保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物和生冷食物；適量攝入高纖維食物，如蔬菜、水果等；避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。
3、乏力疲倦：脾胃虛弱導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不良，身體無(wú)法得到足夠的能量供給，出現(xiàn)乏力、疲倦、精神不佳等癥狀。建議攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；保持充足的睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、食欲不振：脾胃虛弱導(dǎo)致食欲減退，可以多吃易消化、溫?zé)岬氖澄?；適量進(jìn)食，避免過(guò)飽或過(guò)餓；保持良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律。
5、肌肉松弛：脾胃虛弱導(dǎo)致氣血不足，肌肉得不到充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，可能出現(xiàn)肌肉松弛、無(wú)力的感覺(jué)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人參健脾丸或者是香砂和胃丸等藥物進(jìn)行治療，能夠改善脾胃虛弱。
在治療期間還要注意做好飲食搭配，同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于身體更快恢復(fù)。
