失眠多夢(mèng)睡眠淺環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱、腦炎、焦慮癥、氣血不足等原因?qū)е碌?。?yīng)及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查，需要根據(jù)不同原因采取對(duì)應(yīng)處理。
1、環(huán)境因素：所居住環(huán)境比較吵鬧的情況下，可能會(huì)對(duì)正常的睡眠質(zhì)量造成影響，容易使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)或者是頭痛。應(yīng)該營(yíng)造比較溫馨的環(huán)境，可以提高睡眠質(zhì)量。
2、神經(jīng)衰弱：不良的生活習(xí)慣所引起的。可能會(huì)導(dǎo)致腦部的神經(jīng)功能出現(xiàn)衰弱，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)和睡眠淺的現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片、葉酸片等藥物治療，可以達(dá)到促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)的效果，日常要養(yǎng)成良好作息。
3、腦炎：長(zhǎng)時(shí)間受到炎癥刺激所引起的?？赡軙?huì)導(dǎo)致腦部組織發(fā)生感染，也會(huì)引起失眠多夢(mèng)以及頭暈。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療，具有消炎的作用，不要有太大的情緒波動(dòng)。
4、焦慮癥：一般是精神上面受到嚴(yán)重打擊所引起的?？赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)度焦慮或者是失眠多夢(mèng)睡眠淺等癥狀。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下普萘洛爾片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林膠囊等藥物治療，放松心情，有利于癥狀改善。
5、氣血不足：經(jīng)常熬夜或者是營(yíng)養(yǎng)不良所引起的。容易影響到身體的血液流通，會(huì)伴隨著失眠多夢(mèng)以及睡眠淺?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、人參歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物治療，日常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。
除此之外，也可能是圍絕經(jīng)期綜合征、抑郁癥等原因?qū)е碌?。平時(shí)應(yīng)該放松心情。
