手腕突然火辣辣的疼，可能是手腕活動比較頻繁、外傷、腱鞘炎、腕管綜合征、痛風等原因導致。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：
1、手腕活動比較頻繁：如果近期手腕活動比較頻繁，并且局部長期從事重體力勞動，容易使手腕處軟組織受損，導致局部出現腫脹、疼痛等。可以用毛巾沾取45℃左右的溫開水，將多余的水分擰干，然后熱敷受損部位10~15分鐘。可以反復熱敷3~5次，能夠助于局部血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。
2、外傷：如果手腕突然受到尖狀物體碰撞，容易導致局部皮下毛細血管以及軟組織受損，從而出現紅腫、灼熱以及疼痛等不適。可以用毛巾包裹住冰塊冰敷局部5~10分鐘，能夠促使毛細血管收縮，減輕局部不適。等到48小時后，可以用熱水袋或者45℃左右的熱毛巾，熱敷10~15分鐘，能夠促進局部血液流通，減輕疼痛、
3、腱鞘炎：如果短時間內頻繁使用手腕，容易導致手腕處的腱鞘反復受到摩擦，而出現慢性無菌性炎癥改變。病發(fā)時典型的癥狀，會表現出局部疼痛、腫脹以及活動受限等?？砂l(fā)生于任何部位的現象，如手、手指以及手腕等?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、鹽酸普魯卡因注射液等藥物治療。
4、腕管綜合征：可能會由于手腕部活動比較頻繁，腕管內壓力增加，使其長期受到擠壓，而誘發(fā)腕管綜合征。病發(fā)時典型癥狀，會表現出手指麻木、疼痛以及灼熱感等?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生指導下口服甲鈷胺膠囊、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。
5、痛風：痛風主要是因血尿酸水平持續(xù)升高，導致尿酸結晶沉積在關節(jié)內所引起的疾病。病發(fā)時，如果尿酸結晶沉積在腕關節(jié)處，會使局部出現劇烈疼痛、活動受限、腫脹等不適。建議患者配合醫(yī)生使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關診治。治療期間患者飲食要以清淡為主，可以適量攝入一些瓜果和蔬菜以及肉類的食物，如蘋果、西紅柿、牛肉等，能夠為身體補充營養(yǎng)，有助于疾病恢復。治療時期，也可以結合身體情況適當的進行體育鍛煉，如慢跑、散步等。
