崴腳通常指踝關(guān)節(jié)扭傷。穿高跟鞋踝關(guān)節(jié)二次扭傷，可能與沒有完全恢復(fù)或姿勢不當(dāng)有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一般治療和藥物治療，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。
踝關(guān)節(jié)曾經(jīng)扭傷過，沒有完全恢復(fù)之前穿高跟鞋走路，在走路時(shí)姿勢不正確，容易使受損部位再次扭傷，可引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、皮下淤血等癥狀。在急性期時(shí)應(yīng)進(jìn)行制動(dòng)，不要走路，不要使患處受壓，使用冰袋對患處冷敷，以此減輕炎癥反應(yīng)，避免腫脹加重。
如果只是軟組織受損，可遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，例如活血止痛膠囊、跌打丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物，可起到抗炎鎮(zhèn)痛以及促進(jìn)血液循環(huán)的作用。若軟組織受損較嚴(yán)重，例如大面積撕裂，符合手術(shù)指征，可進(jìn)行手術(shù)治療，通過手術(shù)對撕裂的軟組織進(jìn)行縫合。
在日常生活中應(yīng)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)部位的護(hù)理，沒有完全恢復(fù)之前不可穿高跟鞋，恢復(fù)后要循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，定期就醫(yī)復(fù)查。
