左腳左手腫可能是夜間飲水過多、長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥、外傷、骨關(guān)節(jié)炎、腎炎等疾病引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體分析如下：
1、夜間飲水過多：如果在夜間喝水量過多，導(dǎo)致體內(nèi)積攢的水分過多，沒有及時(shí)的排出體外是會(huì)潴留在體內(nèi)，在睡醒一覺之后，肢體會(huì)出現(xiàn)水腫、麻木、緊繃等癥狀。這是正常生理現(xiàn)象，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，之后會(huì)慢慢改善。
2、長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥：如果在睡覺的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥位，左側(cè)肢體受壓，會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，會(huì)出現(xiàn)左腳左手腫脹、麻木、行走無力感等癥狀。在睡覺時(shí)經(jīng)常更換體位，可減少一側(cè)受壓的時(shí)間，改善此類現(xiàn)象。
3、外傷：如果左側(cè)肢體受到外界猛烈的撞擊之后，會(huì)導(dǎo)致皮下組織滲透壓改變，組織液滲出后會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫、麻木、疼痛、熱脹等癥狀?？梢栽?4小時(shí)內(nèi)采取冰塊包裹毛巾，敷于患處能夠減少局部組織液的滲出緩解，繼續(xù)腫脹現(xiàn)象。需要冰敷15~30分鐘，每間隔3~4個(gè)小時(shí)一次。24小時(shí)后使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛與水腫現(xiàn)象。熱敷要采取39~42℃的水溫，需在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)重復(fù)進(jìn)行。
4、骨關(guān)節(jié)炎：如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或是受到外界猛烈的撞傷，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨，出現(xiàn)反復(fù)的摩擦、損傷，誘發(fā)出現(xiàn)無菌性炎癥。癥會(huì)刺激到關(guān)節(jié)軟骨，出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬以及按壓疼痛等不適癥狀?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎類藥物治療，如依托考昔片、塞來昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、腎炎：腎炎的疾病會(huì)導(dǎo)致腎臟功能不全，導(dǎo)致尿液減少水分無法排出體外堆積與四肢和關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)四肢腫、疼痛、蛋白尿等不適癥狀。需要減少身體內(nèi)的進(jìn)水量，遵醫(yī)囑口服氫氯噻嗪片、螺內(nèi)酯片、厄貝沙坦片等藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重時(shí)，可采取腎移植手術(shù)。
患者要根據(jù)自身情況適當(dāng)飲水，減少吃辛辣刺激、油膩性的食物。同時(shí)還需要根據(jù)自身身體情況適量的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體體質(zhì)。
