生病多睡覺(jué)是有好處的，但也不是絕對(duì)的，多睡覺(jué)能使體力得到恢復(fù)，使體內(nèi)的臟器得到休息，有助于疾病的恢復(fù)。
患病期間身體素質(zhì)比較差、容易疲勞、精神不振、食欲下降等不適。在睡眠當(dāng)中人體的消耗處于比較低的水平，免疫細(xì)胞和免疫系統(tǒng)得到修復(fù)，多睡覺(jué)能使體力得到恢復(fù)，身體內(nèi)的各個(gè)臟器得到充分的休息，能提高機(jī)體的抵抗力，有助于身體受損細(xì)胞得到修復(fù)，使機(jī)體能夠?qū)共≡?a href="http://m.mnio123890.com/tags/j4dzxr7nx5.html" class="match_link">感染，可以抵抗外邪的入侵，有利于縮短病程。
生病多睡覺(jué)有好處也并不是絕對(duì)的，一般不建議24小時(shí)躺在床上，保持充足的睡眠的前提下，要適當(dāng)下床活動(dòng)，對(duì)疾病的恢復(fù)有好處?；疾∑陂g也要注意飲食方面的調(diào)理，以容易消化吸收清淡的食物進(jìn)食為主，同時(shí)要按照醫(yī)師的囑咐，定時(shí)定量吃藥。
