老年人腳筋疼,可能是和腳部受涼、缺鈣、肌肉損傷、類風濕關節(jié)炎、痛風等原因有關。建議及時就醫(yī),明確病因后,在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下:
1、腳部受涼:如果老年人日常沒有做好腳部的保暖工作,寒冷對腳部進行刺激后,可能會影響腳部的血液循環(huán),出現(xiàn)痙攣、疼痛等。需要根據(jù)季節(jié)變化進行腳部保暖,每天晚上可以使用40~43℃的溫水進行泡腳,時間可以控制在15~30分鐘,以此改善癥狀。
2、缺鈣:如果老年人鈣流失比較多,但日常沒有及時補鈣,血鈣濃度比較低時,可能會導致局部肌肉痙攣、四肢無力等。日??梢远喑砸恍┖}豐富的食物,如豆制品、瘦肉、牛奶等。必要時可遵醫(yī)囑通過醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒等藥物治療。
3、肌肉損傷:如果老年人沒有做好腳部的保暖工作,可能會因為磕碰、撞擊等導致腳部肌肉出現(xiàn)損傷,從而出現(xiàn)紅腫、疼痛等??梢酝ㄟ^冷敷、熱敷進行治療,24小時內(nèi)可以使用干毛巾裹住冰塊對局部進行冷敷,14小時后可以使用33~45℃的熱毛巾進行熱敷,冷敷和熱敷的時間可控制在15~20分鐘,每日可多次進行。
4、類風濕關節(jié)炎:疾病屬于一種自身免疫病,主要是以侵蝕性關節(jié)炎為主要表現(xiàn),會出現(xiàn)疼痛、腫脹、功能障礙等癥狀??梢宰襻t(yī)囑通過雙氯芬酸鈉片、布洛芬片、甲氨蝶呤片等進行抗炎鎮(zhèn)痛、抗風濕等治療。必要時需要通過手術治療,如關節(jié)鏡滑膜切除術。
5、痛風:痛風是因血尿酸水平過高,導致尿酸沉積在關節(jié),引起關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛,嚴重時會影響關節(jié)正常活動??勺襻t(yī)囑通過秋水仙堿片、丙磺舒片、苯溴馬隆片等藥物進行抑制尿酸、促進尿酸排泄等治療?;颊哌€需要對飲食作出調(diào)整,要減少高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等,以免誘發(fā)疾病發(fā)作。
患者在接受治療時需要積極配合醫(yī)生,建議私自改變醫(yī)生的治療方案,以免影響疾病控制。同時也要注意多休息,不建議進行劇烈運動。