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耳鳴是病,5個策略緩解耳鳴

來源:金話筒醫(yī)藥 時間:2024-01-29 19:49:24 手機版

在某些情況下,很多人會出現(xiàn)短暫的耳鳴,卻總是輕視。其實,有些耳鳴情況是非常嚴(yán)重的,或是疾病的征兆。下面小編就帶您去了解病理性耳鳴,以及可以緩解耳鳴的5個策略。

耳鳴的出現(xiàn)有時為持續(xù)性的,有時為間歇性的,輕時不易引起人們的重視,嚴(yán)重時才會讓人不得安寧。某些生理性動作,如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以產(chǎn)生聲音,這類生理性耳鳴是不需要擔(dān)心的。但專家提醒,有時有些耳鳴也是某些疾病的先兆癥狀。

耳鳴可能預(yù)示某些全身性疾病

耳內(nèi)的血管細(xì)小,對外界的各種刺激非常敏感,容易發(fā)生痙攣。同時,微小的血栓也容易堵塞耳內(nèi)微循環(huán)。當(dāng)耳朵內(nèi)出現(xiàn)“吱吱、嗡嗡”等異常聲響時,應(yīng)引起足夠重視,警惕是否存在心腦血管疾病和糖尿病。有時候,耳鳴還是內(nèi)耳血管堵塞的先兆。當(dāng)內(nèi)耳血管堵塞時,常常先出現(xiàn)耳鳴,再出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。耳鳴也可能是眩暈的先兆,如常見的梅尼埃病,在發(fā)生眩暈前,病人常常先有低頻耳鳴,隨后出現(xiàn)明顯眩暈、惡心和嘔吐。

頸椎病也能致耳鳴

在臨床上,很多耳鳴患者常有不同程度的頸椎疾病,并伴有眩暈、血管性頭痛、視力改變等腦血管神經(jīng)癥狀。專家表示,耳鳴患者應(yīng)先排除頸椎疾病,以防耳鳴進一步惡性發(fā)展。

這是因為耳朵是由頸椎兩側(cè)的椎動脈的一個分支供血,當(dāng)頸椎出現(xiàn)問題時,例如出現(xiàn)側(cè)彎,就會使椎動脈受到影響,導(dǎo)致分配給耳朵的血管分支供血不足,進而導(dǎo)致耳鳴。一般經(jīng)過一段時間治療,耳鳴能基本好轉(zhuǎn)。如果頸椎得不到治療,耳鳴就可能發(fā)展為不可逆轉(zhuǎn)的耳聾。

因此,老年人保護頸椎很重要。頸椎病患者最好仰睡,睡覺時不要把頭放在枕頭上,而是要把脖頸放在枕頭上,這樣可以減少頸椎的受力。另外,老年人不要長時間保持一個姿勢。

當(dāng)頸椎不舒服時,自己可以用一個裝有溫水的瓶子墊在脖子上,這樣能起到熱敷和牽引的作用,對改善頸椎癥狀很有幫助。

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