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腿腫吃什么,腳腫了吃什么食物好

來(lái)源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2023-04-17 05:09:40 手機(jī)版

1,腳腫了吃什么食物好

、要多休息,凡事不要太累; 2、鹽一定要少放,吃的一定要清單;腫得厲害的話, 就要禁止吃鹽了! 3、睡覺(jué)的時(shí)候腳下放一個(gè)靠墊; 4、天天要保持一個(gè)好的心情,所有不開心的事全部放到一邊。 腳腫 證名。水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚,脾虛不足,脾虛氣滯,久病正虛所致?!夺t(yī)林繩墨》卷五:“足腫者,謂腿足作腫也。有濕熱太甚而作腫者,其色紅腫,當(dāng)清濕熱,如當(dāng)歸拈痛湯亦可。有脾虛不足而作腫者,其色白腫,當(dāng)養(yǎng)脾氣,如參苓白術(shù)散加牛膝、苡仁。有脾虛氣滯而不行者,腫久必有水出,破之難痊,治宜實(shí)脾為要,如參苓白術(shù)散加升麻、澤瀉。有病久而作腫者,其腫下連足趺,如皮腫可治,肉腫難除,當(dāng)養(yǎng)正健脾,如補(bǔ)中益氣湯加牛膝、續(xù)斷。

2,孕婦腿腫吃什么

浮腫是因?yàn)槟泱w內(nèi)堆積了很多脂肪身體代謝功能差了, 所以你要多喝水,每天至少1.6L的開水,早起空腹喝一杯200ML溫開水還可以預(yù)防便秘的, 多吃含蛋白質(zhì)豐富的食品,可以加速身體的代謝功能,而且也可以燃燒脂肪的, 睡覺(jué)的時(shí)候,腿下放一個(gè)墊子,可以起的很好的效果, 每天臨睡前用熱水泡腳,然后,讓你的愛人幫你做簡(jiǎn)單的腿部按摩,堅(jiān)持下去,就有效果了, 我孕期就是這樣的,一直到寶寶出生,也沒(méi)有發(fā)生過(guò)浮腫的現(xiàn)象 還有一點(diǎn)就是少吃咸的東西,每天控制鹽的攝入量!吃的太咸也會(huì)浮腫口味吃淡點(diǎn)!而且睡覺(jué)前,讓老公揉揉,睡覺(jué)時(shí),腿部放置一個(gè)枕頭抬高,會(huì)緩解一些?。](méi)辦法,生下來(lái)就好了孕媽媽在懷孕六個(gè)月之后,一般都會(huì)出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象,有的腫脹部位不只局限于小腿部,大腿也會(huì)腫脹,甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕后期出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象,但酸脹也會(huì)給孕婦帶來(lái)一定不適。為減輕腫脹孕婦吃的食物不宜太咸,口味重的孕婦此時(shí)也要注意,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。孕婦此時(shí)不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)增加身體腫脹。孕婦出現(xiàn)腿部腫脹酸痛,家人要多關(guān)心體貼,晚上睡覺(jué)前,最好能為孕婦的腿部進(jìn)行按摩,可減輕孕婦酸脹的感覺(jué)。孕婦睡覺(jué)的時(shí)候,腿腳部可稍微放高一點(diǎn),這樣有利于消除腫脹。但如果是很嚴(yán)重的腫脹現(xiàn)象,千萬(wàn)不要輕視一定要到醫(yī)院檢查血壓和尿液,如有異常要及時(shí)進(jìn)行治療。 要問(wèn)一下醫(yī)生,不過(guò)有些人就是這樣子,五個(gè)月就開始腫,生完寶寶之后就好了,但是大人比較辛苦,

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