隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，很多年輕女性成為“追劇”一族。她們甚至是熬夜通宵看電視?？墒?，您不知道長期看電視的危害嗎?專家稱，喜歡看電視劇的人們較容易患上各種疾病。下面小編帶大家一起去了解長期看電視的危害及其容易患上哪些疾病?

久看電視能夠損害記憶力。造成記憶力衰退的因素有很多，看電視就是其中之一。長時(shí)間盯著熒屏，會(huì)使眼球充血，視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼球干燥，引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。

電視劇迷因長久地坐在電視機(jī)前，戶外活動(dòng)時(shí)間少，缺乏陽光照射，呼吸不到新鮮空氣而出現(xiàn)血液運(yùn)行不暢，軀體活動(dòng)不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，在機(jī)體抗病免疫力降4氏的情況下，所以很容易患感冒。而且看電視的過程中體力消耗減少，皮下脂肪堆積，如果還會(huì)不限制地吃高能量的零食，就會(huì)引起肥胖。

女性電視劇迷長久地看電視，還會(huì)引起痊癢、丘疹、黑揭色斑疹等皮膚病。這是因?yàn)殡娨暀C(jī)開啟后，機(jī)內(nèi)的電子束轟擊熒光屏，使熒光屏的表面及附近產(chǎn)生大量的靜電荷。這種靜電荷對空氣中的灰塵有明顯的吸收作用，灰塵中的大量微生物和變態(tài)粒子，通過靜電荷的吸附，會(huì)粘落在人體裸密的皮膚上，如果不及時(shí)清除，就會(huì)得皮膚病。

電視劇迷為了看電視或者怕錯(cuò)過精彩的劇情，常常加速進(jìn)衡，或者邊吃邊看，甚至天天從晚費(fèi)開始看到深夜，這樣容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂。剛吃完飯就坐在沙發(fā)上看電視，并蜷曲著身體，使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動(dòng)受限，既不利于食物的消化吸收.又不利干陽汁的排泄.還會(huì)妨礙膽汁酸的重吸收，致使膽汁中的膽固醇與膽汁酸之間的比例失調(diào)，長年累月，就會(huì)造成膽固醇沉積，形成膽結(jié)石。

要想消除長久看電視劇引起的健康問題，電視劇迷就要?；顒?dòng)，看完一集電視劇后，最好稍微休息片刻。休息時(shí)到屋外遠(yuǎn)望更好，使眼睛得到休息，并且最好能活動(dòng)一下肢體，這樣既可放松精神，減輕疲勞，又可預(yù)防因下肢血液流動(dòng)不暢而導(dǎo)致的下肢靜脈血栓的形成。

現(xiàn)在，看電視劇已成為人們一種較為喜愛的娛樂節(jié)目。因而，很多人一有空就想著看電視劇。電視劇雖然好看，但是人們在觀看的過程中，一定要注意把握觀看時(shí)間。建議觀看半小時(shí)到一小時(shí)后，最好能夠讓眼睛休息一下，注意保護(hù)眼睛，愛護(hù)自己的身體健康。