腿蹲一會起來就疼，要緩緩才行，可能與過度疲勞、肌肉勞損、肌肉拉傷、滑膜炎、骨性關節(jié)炎等因素有關，建議及時就醫(yī)進行相應的檢查和治療，包括一般治療、藥物治療、手術治療。具體分析如下：
1、過度疲勞：頻繁運動或重體力勞動，腿部肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，可導致腿痛，活動時疼痛會加重。應當多休息，并對局部進行手法按摩，促進代謝，可逐漸改善。
2、肌肉勞損：可能與長期受涼以及不良姿勢有關，腿部肌肉內(nèi)存在無菌性炎癥，可導致腿酸脹、疼痛，受涼或受力時，疼痛可明顯加重。確診后遵醫(yī)囑應用抗炎鎮(zhèn)痛類藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、美洛昔康片等。
3、肌肉拉傷：可能與劇烈運動有關，由于肌肉受損，在進行活動時，對受損肌肉造成擠壓和牽拉，可導致腿蹲一會起來就疼要緩緩才行，伴有腫脹、發(fā)紅等癥狀。在急性期應進行冷敷，恢復期遵醫(yī)囑應用舒筋活血片、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、滑膜炎：可能與創(chuàng)傷、感染等因素有關，膝關節(jié)滑膜受損，存在無菌性炎癥，在蹲下起來后，疼痛會加重。確診后遵醫(yī)囑應用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩膠囊等藥物治療，嚴重時需考慮滑膜切除術。
5、骨性關節(jié)炎：可能與過度肥胖、慢性勞損等因素有關，由于關節(jié)軟骨受損，可導致腿疼，伴有關節(jié)活動受限。確診后遵醫(yī)囑應用硫酸氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片、塞來昔布膠囊等藥物治療，確診后需考慮手術治療，如關節(jié)融合術或關節(jié)軟骨修復術。
除以上因素外，還可能與腰椎間盤突出癥有關，建議及時就醫(yī)診治。在治療期間應避免久坐久站，不要進行劇烈活動，比如打籃球、踢足球、跑步等，加強下肢保護。
