早上醒來(lái)肩膀酸痛，可能是受涼、過(guò)度疲勞等原因?qū)е拢部赡苁羌缰苎滓鸬脑撉闆r，需根據(jù)其原因給予針對(duì)性的一般治療或藥物治療。具體介紹如下：
1、受涼：夜間睡覺(jué)時(shí)比較涼，沒(méi)有注意蓋好被子，寒氣入侵，就會(huì)引起局部充血水腫，局部組織形成無(wú)菌性的炎癥，可能有肌肉痙攣、酸痛。需要注意保暖，可以用熱水袋熱敷或按摩等方式，緩解癥狀。
2、過(guò)度疲勞：劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)之后，容易導(dǎo)致肩背部過(guò)度疲勞，堆積乳酸過(guò)多沒(méi)有及時(shí)代謝而出現(xiàn)肌肉酸脹、輕微疼痛、乏力等。可以通過(guò)用熱水袋熱敷或按摩，加快局部的血液循環(huán)，有助于緩解疼痛，同時(shí)也要注意保暖，避免受涼。
3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)勞損、外傷等因素誘發(fā)肩周炎，表現(xiàn)為肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋片、鹽酸乙哌立松膠囊等藥物治療，同時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼。
此外，還有可能頸椎間盤(pán)突出癥等引起的該癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)做相關(guān)的檢查，明確病因后再給予針對(duì)性的治療。
