脊椎骨彎曲通常是指脊柱側(cè)凸,屬于一種脊柱畸形疾病。15歲小孩脊柱側(cè)凸可能與不良坐姿、體位不正、骨質(zhì)疏松、頸椎病或者是強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān),可以通過改善生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)矯正、支具矯正、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下:
1、不良坐姿:脊柱側(cè)凸可能與不良的姿勢有關(guān),需要保持良好坐姿以及站姿,上半身保持頸部直立,兩肩下垂,下半身腰部挺直。
2、體位不正:如果屬于輕度的癥狀,可以通過吊單杠運(yùn)動(dòng),需要雙手握住單杠,身體下垂,能夠鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),每次運(yùn)動(dòng)15分鐘到20分鐘。
3、骨質(zhì)疏松:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等藥物進(jìn)行治療,促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
4、頸椎?。嚎赡芘c關(guān)節(jié)退變有關(guān),小孩的年齡比較小,處于正常發(fā)育時(shí)期,可以通過佩戴支具,在外力的作用下,能夠?qū)⒓怪葡蛘;蛘呤沁^度矯正的位置。
5、強(qiáng)直性脊柱炎:如果病情比較嚴(yán)重,彎曲度超過了45度,影響到日常生活,還需要通過脊柱矯形手術(shù)進(jìn)行治療,能夠?qū)怪敌£P(guān)節(jié)進(jìn)行松解,然后使用椎弓根螺釘固定技術(shù)。
除了以上方式,也可以通過康復(fù)訓(xùn)練等方式進(jìn)行改善,同時(shí)還需定期到醫(yī)院復(fù)查。在日常生活中還要注意多吃黃豆、雞蛋、豆腐等含鈣的食物,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,在躺著的時(shí)候可以選擇平臥,保持身體平直。