葉酸是一種水溶性維生素。這里所說的吃葉酸通常是指女性備孕期吃的葉酸，可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，通常建議在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月吃，到懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的葉酸含量已經(jīng)達(dá)到較高水平，以此起到效果。女性在備孕期葉酸提前太久吃不好，會(huì)造成一定的不良影響，常見的不良影響為胃腸道反應(yīng)、肝功能損傷以及胎兒發(fā)育異常。
1、胃腸道反應(yīng)：葉酸對(duì)胃腸道黏膜會(huì)造成一定的刺激，吃時(shí)間太長(zhǎng)，刺激癥狀會(huì)比較嚴(yán)重，容易出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
2、肝功能損傷：葉酸需要經(jīng)過肝臟代謝，吃葉酸的時(shí)間比較長(zhǎng)，肝臟的負(fù)擔(dān)會(huì)因此加重，甚至?xí)斐筛渭?xì)胞受損，導(dǎo)致肝功能減退，出現(xiàn)上腹部疼痛、腹脹等癥狀。
3、胎兒發(fā)育異常：沒有完全代謝的葉酸會(huì)在體內(nèi)蓄積，如果過量，在懷孕之后會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成一定的不良影響。
因此，備孕期不建議提前太長(zhǎng)時(shí)間吃葉酸，一般是在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月吃，具體建議以醫(yī)生醫(yī)囑為準(zhǔn)。
