吃維生素和吃橫菜花生米飯是一樣的，但是沒有特別的區(qū)別，有的,如果是市面上的維生素e，可能含有其他添加劑，比如維生素e含有紅花籽油，具有活血化瘀的作用，容易引起流產(chǎn),但建議服用中藥標(biāo)準(zhǔn)名稱的天然維生素e,維生素E是一種脂溶性維生素，可以保胎保胎,并且不要口服維生素e太久。

維生素e是一種抗氧化劑，有一定的美容作用。能促進(jìn)人體激素的分泌，促進(jìn)垂體前葉分泌細(xì)胞的功能，使黃體細(xì)胞增多，卵巢功能增加，孕酮增強(qiáng)，從而起到保胎的作用。但建議服用中藥標(biāo)準(zhǔn)名稱的天然維生素e。如果是市面上的維生素e，可能含有其他添加劑，比如維生素e含有紅花籽油，具有活血化瘀的作用，容易引起流產(chǎn)。另外，維生素e不宜過量使用，過量使用會(huì)抑制神經(jīng)系統(tǒng)。并且不要口服維生素e太久。一般來說，懷孕三個(gè)月后不建議服用維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素，可以保胎保胎。還能改善皮膚彈性，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能過量，以免孕婦身體免疫力下降，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)中毒癥狀，影響胎兒健康。建議孕期注意休息，避免疲勞和熬夜，禁止性生活，避免接觸有毒和放射性物質(zhì)。孕期要注意產(chǎn)前檢查，有異常情況及時(shí)就診。

Hello；維生素E美容一般以14天為一個(gè)療程，兩次服用間隔1個(gè)月。維生素E大多存在于植物種子中，都是日常食材。吃維生素和吃橫菜花生米飯是一樣的，但是沒有特別的區(qū)別，有的。如果需要大膽吃，如果沒必要，那就從食物中學(xué)習(xí)。畢竟食物中的營(yíng)養(yǎng)更均勻，更值得信賴。

總的來說屬于保健藥品，可以一直服用。有的人服用半年，停藥半年，因?yàn)橐黄恳部梢苑肽?，一天服一粒就夠了。沒必要像有些人一樣吃兩片藥，養(yǎng)生堂的d-α-生育酚含量高于同類產(chǎn)品，還是安利麥胚吧。