懷孕之后發(fā)現(xiàn)血糖高，一般情況下可以吃烤肉，但是要注意適量，同時(shí)要注意口感的選擇。
烤肉是將豬肉、牛肉、羊肉等原料切成大小合適的塊，刷上一些調(diào)味品，用火烤制成的食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。另外，肉類(lèi)含糖量較低，通常不會(huì)影響血糖的濃度或?qū)е卵前l(fā)生大幅波動(dòng)，因此血糖高的孕婦通常可以吃烤肉。但是一定要注意適量，因?yàn)榭救獠蝗菀紫罅康某钥救饪赡軙?huì)刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。
另外，在吃烤肉的時(shí)候要注意口感的選擇，以清淡的口感為主，不要吃過(guò)辣以及過(guò)甜的烤肉，以免影響身體健康。血糖高的孕婦除了不能吃含糖量高的食物之外，還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加糖原的消耗，按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，如有必要，要遵醫(yī)囑應(yīng)用胰島素等降糖的藥物來(lái)控制血糖。
